＼156㎝ｍｉ／

#1 [ｍｉ]

Max:75㎏
現在:63㎏

目標[>45㎏

:12/05/23 09:27 :P906i :WygQQI9g

#2 [ｍｉ]

醜すぎる、きしょい←

:12/05/23 09:28 :P906i :WygQQI9g

#3 [ｍｉ]

約束

[>間食はしない
[>ながら運動をする
[>半身浴(生理以外)
[>18時以降はたべない
　(遊ぶ日以外)
[>１日1200まで
[>よく噛む(最低30)
[>毎日書き込む

:12/05/23 09:30 :P906i :WygQQI9g

#4 [ｍｉ*１]

朝(7:40)
葡萄ヨーグルト(80)

:12/05/23 09:32 :P906i :WygQQI9g

#5 [ｍｉ*１]

授業
10:40～12:10

:12/05/23 09:32 :P906i :WygQQI9g

#6 [ｍｉ*１]

お昼

お寿司(9
魚の赤だし

:12/05/23 16:07 :P906i :WygQQI9g

#7 [ｍｉ*１]

間食

スタバ
ストロベリー

:12/05/23 18:36 :P906i :WygQQI9g

#8 [ｍｉ*１]

晩御飯

ところてん
チップス(少し)
チョコレート(4)

:12/05/23 18:37 :P906i :WygQQI9g

#9 [ｍｉ*２]

朝昼ご飯(10:00)

おかき(4)
焼きそば
唐揚げ(3)
するめ

:12/05/24 10:58 :P906i :sAcbMymg

#10 [ｍｉ*２]

食べ過ぎ！痩せるよ

夜は焼き肉(;o;)控えよ

:12/05/24 10:58 :P906i :sAcbMymg

C-BoX E194.194