＼156㎝ｍｉ／

＼156㎝ｍｉ／
最新最初全

#1 [ｍｉ]

Max:75㎏
現在:63㎏

目標[>45㎏

:12/05/23 09:27 :P906i :WygQQI9g

#2 [ｍｉ]

醜すぎる、きしょい←

:12/05/23 09:28 :P906i :WygQQI9g

#3 [ｍｉ]

約束

[>間食はしない
[>ながら運動をする
[>半身浴(生理以外)
[>18時以降はたべない
　(遊ぶ日以外)
[>１日1200まで
[>よく噛む(最低30)
[>毎日書き込む

:12/05/23 09:30 :P906i :WygQQI9g

#4 [ｍｉ*１]

朝(7:40)
葡萄ヨーグルト(80)

:12/05/23 09:32 :P906i :WygQQI9g

#5 [ｍｉ*１]

授業
10:40～12:10

:12/05/23 09:32 :P906i :WygQQI9g

#6 [ｍｉ*１]

お昼

お寿司(9
魚の赤だし

:12/05/23 16:07 :P906i :WygQQI9g

#7 [ｍｉ*１]

間食

スタバ
ストロベリー

:12/05/23 18:36 :P906i :WygQQI9g

#8 [ｍｉ*１]

晩御飯

ところてん
チップス(少し)
チョコレート(4)

:12/05/23 18:37 :P906i :WygQQI9g

#9 [ｍｉ*２]

朝昼ご飯(10:00)

おかき(4)
焼きそば
唐揚げ(3)
するめ

:12/05/24 10:58 :P906i :sAcbMymg

#10 [ｍｉ*２]

食べ過ぎ！痩せるよ

夜は焼き肉(;o;)控えよ

:12/05/24 10:58 :P906i :sAcbMymg

#11 [ｍｉ*２]

夜

焼き肉

:12/05/24 23:58 :P906i :sAcbMymg

#12 [ｍｉ*２]

62.1㎏

:12/05/24 23:59 :P906i :sAcbMymg

#13 [ｍｉ*３]

朝

ブドウヨーグルト(60)

61.9㎏

:12/05/25 07:09 :P906i :y35EbzCg

#14 [ｍｉ*３]

醜すぎる(;o;)

:12/05/25 09:10 :P906i :y35EbzCg

#15 [ｍｉ*３]

お昼

サラダ(付ドレッシング)

サンドイッチ(189)

:12/05/25 14:55 :P906i :y35EbzCg

#16 [ｍｉ*３]

僻むくらいなら痩せろ←

:12/05/25 15:00 :P906i :y35EbzCg

#17 [ｍｉ*３]

夜

皿うどん
おにぎり
麻婆豆腐

:12/05/25 22:52 :P906i :y35EbzCg

#18 [ｍｉ*４]

朝

食パン(バター･チーズ)
マミー

400cal

:12/05/30 09:19 :P906i :l0xtsDWQ

#19 [ｍｉ*４]

授業

10:40～12:10

:12/05/30 10:23 :P906i :l0xtsDWQ

#20 [体重なんか言えません]

マミーなんて飲んじゃダメ！

:12/05/30 10:36 :F01C :eq4ol2IQ

#21 [ｍｉ*４]

昼

そば
おにぎり(180)

:12/05/30 14:41 :P906i :l0xtsDWQ

#22 [ｍｉ*４]

醜い(;o;)歩くしかない！

:12/05/30 15:37 :P906i :l0xtsDWQ

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194