食べ過ぎた時はﾘｾｯﾄφ(..)
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#191 [〜５７日目経過]
昨日夜〜夜中…生ビール､お菓子
:12/07/18 12:30 
:SH07B 
:JVx2/o7Y
#192 [〜５８日目経過]
昼間…ﾓﾔｼとｷﾉｺと豆腐のﾏﾖﾎﾟﾝ蒸し､焼そば､ﾒｯﾂ
☆女子の日４日目
:12/07/18 12:32 :SH07B :JVx2/o7Y
#193 [〜５８日目経過]
昨日夕方…ｶﾚｰ蕎麦､おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､麦茶､ﾒｯﾂ
ｳｫｰｷﾝｸﾞ…３０分
昨日夜〜夜中…生ﾋﾞｰﾙ､お菓子､炒飯おにぎり
:12/07/19 13:35 :SH07B :eN.VmRXI
#194 [〜５９日目経過]
朝…ｷﾉｺとﾓﾔｼのﾏﾖﾎﾟﾝ､麦茶
昼…納豆ｶﾚｰﾗｲｽ､麦茶
☆女子の日５日目
:12/07/19 13:40 :SH07B :eN.VmRXI
#195 [〜５９日目経過]
昨日夜〜夜中…豆腐ｶﾚｰﾗｲｽ､ｻﾞｸﾘｯﾁ､柿ピー､ﾊﾟﾋﾟｺ､おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､麦茶､ﾒｯﾂ
:12/07/20 12:39 :SH07B :/EIqiU4U
#196 [〜６０日目経過]
昨日昼…ﾜｶﾒｶﾚｰ蕎麦
夕方…漬物､枝豆､串盛り合わせ､お惣菜､生ビール､ｳｰﾛﾝ杯､ｼｬﾝﾊﾟﾝ､お菓子
夜〜夜中…納豆卵かけご飯
:12/07/21 11:54 :SH07B ://EzxEvg
#197 [〜６１日目経過]
昼…焼そば
夜…ｶﾚｰﾗｲｽ納豆､柿ピー､飲む蒟蒻ｾﾞﾘｰ､ｽｲｶﾊﾞｰ､ﾊﾟﾋﾟｺ
:12/07/22 01:50 :SH07B :cN15FSac
#198 [〜６１日目経過]
昼…蒟蒻冷やし中華（紅しょうが､ﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞ､ﾜｶﾒ）､麦茶
３時半頃…しじみｽｰﾌﾟﾘﾒｲｸ和風ﾊﾟｽﾀ､麦茶
:12/07/22 17:38 :SH07B :cN15FSac
#199 [〜６１日目経過]
昨日夜…ﾊﾟﾋﾟｺ､堅あげﾎﾟﾃﾄ
夜中…ﾁｮｺｺｰﾝｱｲｽ､新生姜､ﾒｯﾂ
:12/07/23 14:48 :SH07B :hNzo1UoY
#200 [〜６２日目経過]
昼…ピザﾊﾟﾝ､ﾒｯﾂ
夕方…野菜たっぷりﾜｶﾒちゃんぽん､ｳｰﾛﾝ茶､麦茶
半身浴１時間
:12/07/23 21:32 :SH07B :hNzo1UoY
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C-BoX E194.194
