*18時以降食べない！*
最新 最初 全 
#1 [みさきんぐ]
みさきんぐ
24歳
159cm
61kg
明日からダイエットします！
一緒に頑張ってくれる方
募集します*
0515 [jpg/117KB]
:12/05/15 22:16 
:841SH 
:BoIKRBEk
#2 [みさきんぐ]
朝60.8kg
ごはん
卵焼き
鯖の塩焼き
青汁
牛乳
昼
ごはん
納豆
ヤマザキのコッペパン
トマト
麦茶
コッペパンの㌍やばい！
:12/05/16 13:41 :841SH :FQYEKMtA
#3 [みさきんぐ]
夜
煮物
コロッケ
サラダ
さつまいも
18時までに食べ終わった^^
:12/05/16 18:21 :841SH :FQYEKMtA
#4 [みさきんぐ]
お風呂あがり
60.7kg
子供寝かしつけてから食べないようにしなきゃ！
:12/05/16 20:24 :841SH :FQYEKMtA
#5 [みさきんぐ]
朝 60.4kg
ｵﾙﾋﾞｽのｼｪｲｸ
さつまいも
青汁
:12/05/17 21:43 :841SH :OoFTPdGY
#6 [みさきんぐ]
昼
ごはん
味噌汁
つけもの
サラダ
生姜焼き
ひじきの煮物
夜
ｵﾙﾋﾞｽのｼｪｲｸ
さつまいも
お風呂あがり 60.0kg
お腹すいたーーー
:12/05/17 21:47 :841SH :OoFTPdGY
#7 [みさきんぐ]
朝 59.5kg
ごはん
納豆
煮物
バナナ
青汁
牛乳
生理１日目
喉痛い(ﾉ_･｡)
:12/05/18 08:13 :841SH :0oS39sWE
#8 [みさきんぐ]
昼
トマトスパ
サラダ
フライドポテト
15時
ポッキンアイス
産婦人科で4本採血した(ﾉ_･｡)
:12/05/18 15:24 :841SH :0oS39sWE
#9 [みさきんぐ]
夜
アイス
グレープフルーツ
チョコ
栄養偏り…
:12/05/18 19:40 :841SH :0oS39sWE
#10 [まい]
初めまして(*^O^*)一緒にダイエット頑張りたいです♪
:12/05/18 22:42 :Android :Ed0ppqr6
#11 [みさきんぐ]
まいさん^^
はじめまして！
一緒に頑張りましょ
:12/05/18 23:51 :841SH :0oS39sWE
#12 [みさきんぐ]
お風呂あがり
60.0kg
:12/05/18 23:52 :841SH :0oS39sWE
#13 [みさきんぐ]
朝 59.9kg
豚汁２杯
昼
ごはん
カレー
福神漬
パイナップル
トマトサラダ
わかめと人参の酢の物
夜
ごはん
ロールケーキ
CCﾚﾓﾝ
タコ焼き
レーズンパン
…胃痛がやばい…
:12/05/19 21:09 :841SH :4k9e8CEI
#14 [みさきんぐ]
お風呂あがり
60.0kg
生理２日目
:12/05/19 23:59 :841SH :4k9e8CEI
#15 [みさきんぐ]
朝 59.8kg
↑ロールケーキ
納豆
青汁
豆乳
食べたあと体重測った
:12/05/20 13:18 :841SH :eGlhqIC6
#16 [みさきんぐ]
昼
炒飯
からあげ
餃子
油っこくて若干気持ち悪い(=_=Ⅲ
:12/05/20 13:19 :841SH :eGlhqIC6
#17 [みさきんぐ]
おやつ
チョコ
ウエハース
ごはん
…ごはんとか最悪。
:12/05/20 20:44 :841SH :eGlhqIC6
#18 [みさきんぐ]
夜
きのこ雑炊
ほうれん草とベーコンのソテー
:12/05/20 20:45 :841SH :eGlhqIC6
#19 [みさきんぐ]
ハッピーターン
ウエハース
お風呂あがり
60.1kg
生理３日目
体重落ちないにもかかわらず
暴食しちゃってる
おやすみ
:12/05/20 23:58 :841SH :eGlhqIC6
#20 [みさきんぐ]
。過食。
:12/05/29 23:48 :841SH :RQCb5YMk
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