本気ダイエット３児ママ

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#131 [にゃん]

トイレ…〇

:12/06/20 19:21 :Android :K4DyTVlU

#132 [にゃん]

夜ご飯
サラダ
味噌汁
大根とイカの煮物
オクラのお浸し

間食
塩キャラメルラテ
ソイカラ

:12/06/20 22:39 :Android :K4DyTVlU

#133 [にゃん]

朝の体重

63.5キロ

朝ご飯

食パン
ミルクティー

:12/06/21 10:04 :Android :0gq3mUrQ

#134 [にゃん]

昼ご飯

お弁当の残り
(ご飯、たらスパ、ウインナー、ほうれん草)
焼肉さん太郎(お菓子)

:12/06/21 12:34 :Android :0gq3mUrQ

#135 [にゃん]

間食

みたらし団子

夜ご飯

サラダ
魚の香草焼き
ほうれん草ともやしのお浸し

:12/06/21 22:47 :Android :0gq3mUrQ

#136 [にゃん]

朝の体重

64.3キロ

朝ご飯

食パン
ミルクティー

:12/06/22 11:48 :Android :xGULqBGY

#137 [にゃん]

体重間違えた
63.4キロやった

:12/06/22 11:50 :Android :xGULqBGY

#138 [にゃん]

昼ご飯

弁当の残り
(パスタや玉子、ご飯)

:12/06/22 12:47 :Android :xGULqBGY

#139 [にゃん]

間食
カフェラテ
ももゼリー(子供の残り)

:12/06/22 17:11 :Android :xGULqBGY

#140 [にゃん]

間食
よっちゃんイカソーメン
梅ジュース

夜ご飯
焼きそば
長芋の天ぷら

:12/06/22 20:13 :Android :xGULqBGY

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