間食
お菓子ちょっと

夜ご飯
焼きそば

間食
オムレ半分
牛乳
炭酸ジュース

運動
レッグマジック1分

夜の体重
66.3キロ

:12/05/19 22:17 :Android :V1Aj1T7Y

朝の体重
65.8キロ

朝ご飯
菓子パン
ミルクティー

トイレ…〇

:12/05/20 10:38 :Android :2bkd9.3o

昼ご飯
チキンラーメンミニ
わかめご飯

:12/05/20 14:40 :Android :2bkd9.3o

間食
シフォンケーキ
チキンちょっと

夜ご飯
ハンバーグ
サラダ
いかおくら
卵スープ

間食
コーラ
牛乳

夜の体重
66.2キロ

:12/05/20 22:22 :Android :2bkd9.3o

運動
レッグマジック1分

:12/05/20 22:25 :Android :2bkd9.3o

間食
唐揚げ
ポテト

:12/05/20 23:49 :Android :2bkd9.3o

トイレ2回

お腹調子悪いかも

:12/05/21 00:25 :Android :B339paJ.

運動
半身浴15分

:12/05/21 01:48 :Android :B339paJ.

朝の体重

65.7キロ

朝ご飯
菓子パン
ミルクティー

:12/05/21 10:45 :Android :B339paJ.

昼ご飯
ご飯
わかめスープ

:12/05/21 14:14 :Android :bEbv5qMs

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