すりむあっぷ
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#861 [あゆ]

再来週の実家での集まり行きたいけどご飯控えよ


⏰:12/08/04 08:07 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#862 [あゆ]

カレーとか
鍋系は楽だけど
いつも食べすぎる(T_T)

しばらく控えよw

⏰:12/08/04 08:24 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#863 [あゆ]

夏バテじゃないけど
食欲落ちてきた♪
このまま
朝昼は食欲落ち着いてほしいな

⏰:12/08/04 08:43 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#864 [あゆ]

ウォーキング2時間


昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/08/04 12:14 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#865 [あゆ]

もう旦那帰宅

夕飯外食になるかな

⏰:12/08/04 12:15 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#866 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/08/04 13:33 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#867 [あゆ]
便..
3回目

今日は家ご飯

明日の昼は食事出るけど抑えよ〜。

⏰:12/08/04 17:22 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#868 [あゆ]
夕飯

サプリ、黒烏龍茶
かぼちゃの煮物
豚肉&ポン酢炒め
納豆&キムチ&豆板醤&ネギ&梅干し
雑穀ご飯

⏰:12/08/04 20:12 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#869 [あゆ]
黒烏龍茶

⏰:12/08/04 20:12 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


#870 [あゆ]
コーラ飲みたい
アイス食べたい


けどお風呂の時
鏡で体見たら
食べたらこの細さキープできないって萎える

また月曜から頑張ればいい?

⏰:12/08/04 20:54 📱:SH11C 🆔:djzumJbY


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