すりむあっぷ

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#541 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
トマト
ｷｬﾍﾞﾂ&豚肉のみぞれポン酢
納豆&キムチ&豆板醤
雑穀ご飯

今日は下剤1錠減らしてみた！

:12/07/08 21:09 :SH11C :WKexqrD.

#542 [あゆ

]

便

腹痛で起きたー

:12/07/09 04:29 :SH11C :bC46qVf6

#543 [あゆ

]

体重キープ

今日は買い物で歩くし
朝ご飯食べよかな

:12/07/09 06:34 :SH11C :bC46qVf6

#544 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/07/09 07:19 :SH11C :bC46qVf6

#545 [あゆ

]

便

2回目

:12/07/09 07:49 :SH11C :bC46qVf6

#546 [あゆ

]

ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間15分

:12/07/09 11:41 :SH11C :bC46qVf6

#547 [あゆ

]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
キムチ、ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ
のり弁、ﾒﾝﾁｶﾂ

:12/07/09 12:14 :SH11C :bC46qVf6

#548 [あゆ

]

便

..△
3回目

:12/07/09 15:34 :SH11C :bC46qVf6

#549 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
青椒肉絲
納豆&キムチ&豆板醤
雑穀ご飯

:12/07/09 20:06 :SH11C :bC46qVf6

#550 [あゆ

]

起床

便

:12/07/10 07:01 :SH11C :CrzUrV7s

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