すりむあっぷ

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#452 [あゆ

]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
キムチ、ﾗﾊｽﾊﾟ
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&ふりかけ

:12/06/28 12:18 :SH11C :xh7MM9ok

#453 [あゆ

]

便

..△
4回目

:12/06/28 17:11 :SH11C :xh7MM9ok

#454 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
トマト、
ｵﾑﾚﾂ&ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ&ﾀﾊﾞｽｺ
納豆&豆板醤&雑穀ご飯

:12/06/28 19:23 :SH11C :xh7MM9ok

#455 [あゆ

]

便

:12/06/29 07:04 :SH11C :xZnL8DVs

#456 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ
ﾊﾞﾀｰｽﾃｨｯｸパン数口

:12/06/29 07:27 :SH11C :xZnL8DVs

#457 [あゆ

]

便

3回目

:12/06/29 10:06 :SH11C :xZnL8DVs

#458 [あゆ

]

ｳｫｰｷﾝｸﾞ50分

:12/06/29 11:33 :SH11C :xZnL8DVs

#459 [あゆ

]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
キムチ、マカロニサラダ
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、さんまの醤油煮
雑穀ご飯&ふりかけ

:12/06/29 12:07 :SH11C :xZnL8DVs

#460 [あゆ

]

あんだけ頑張ってた頃

あれは夢だったのか(笑)

:12/06/29 12:08 :SH11C :xZnL8DVs

#461 [あゆ

]

便

4回目

:12/06/29 12:55 :SH11C :xZnL8DVs

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