すりむあっぷ
最新 最初 🆕
#230 [のん]

あゆさーんこんちには
久しぶり〜‥

最近もう毎日過食しちゃってやばい〜(;O;)
あゆさんは頑張ってるね!!
見習いたいけど食欲やばくてだめだぁ(T^T)運動も意味ない
波があるのかな(;O;)
昼間は一人だからってコッソリ食べちゃう‥
早くおさまってほしい(;´д⊂)

なんか病んでるときにコメントしちゃってごめんね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/06 12:29 📱:D905i 🆔:iKMg2ap6


#231 [あゆ]

生理前だから
眠気やばくて寝てた(T_T)
てか生理来るんかな?
いっそのこと
ご懐妊〜とかならんかな

⏰:12/06/06 14:22 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#232 [あゆ]

ウォーキングは明日行こう♪

夕飯は昨日漬けておいたキャベツのキムチ食べよ
楽しみだ

⏰:12/06/06 14:50 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#233 [のん]

そっかぁ(;_;)
なんか一人で隠れてたくさん食べちゃって‥やばいよぉ


そうホントそうなんだよねぇ(;´д⊂)
飲み物で満たすの試してみるねヽ(^^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/06 16:06 📱:D905i 🆔:iKMg2ap6


#234 [のん]

うん(>_<)

夕飯抜けないからそうやってお腹満たしてみるねぇ(^^)
ありがとうヾ(^▽^)ノ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/06 16:30 📱:D905i 🆔:iKMg2ap6


#235 [のん]

うん後悔したら食べ物に失礼だしね(^皿^)

運動も適度にして頑張ってみるわ

スッキリしたよありがと
これから夕飯の支度しなきゃ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/06 17:22 📱:D905i 🆔:iKMg2ap6


#236 [あゆ]

夕飯

サプリ、黒烏龍茶
キャベツのキムチ
レタスサラダ
ハンバーグ&ネギポン酢
納豆&豆板醤&雑穀ご飯

⏰:12/06/06 19:27 📱:SH11C 🆔:okIK3MwI


#237 [のん]

うん明日晴れるし歩いてくる\(^^)/

もっとポジティブに考えなきゃなんだけどね〜(´3`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/06 21:47 📱:D905i 🆔:iKMg2ap6


#238 [あゆ]

起床

昨日冷えたかなー。
今日はむくみ気味

⏰:12/06/07 06:08 📱:SH11C 🆔:KvZHQNAU


#239 [あゆ]

便..
少し

⏰:12/06/07 06:15 📱:SH11C 🆔:KvZHQNAU


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194