すりむあっぷ
最新 最初 全 
#149 [あゆ
]
ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間
:12/05/30 13:54 
:SH11C 
:CRazhles
#150 [あゆ]
便
..
3回目
:12/05/30 14:57 :SH11C :CRazhles
#151 [あゆ]
:12/05/30 21:07 :SH11C :CRazhles
#152 [体重なんか言えません]
おはよう！また、来ました！(*o＞＜)o
解る！太っても痩せても、病むとか。
(+_+)体型も気持ちも、安定しないですよね。o(；-；)o特に私は、何年か前までは、とにかく体重の、数値にとらわれてました。低いほど安心して｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡けど、今は、筋肉つけるように心がけてたら、やっぱり体重かなり増えたけど、なぜか洋服は、拒食の、時のサイズの、ままだし、周りからも実際体重より10キロ近く低く見られるし、何より拒食時よりもかなり食べても太りにくくなりました！o(；-；)o筋肉って凄い！でも、体重の、数値はやっぱり低い方がいいなと思ってしまいます。
あと、あゆさん便通かなりあって羨ましい(*o＞＜)o
:12/05/31 07:20 :Android :iE7ObkRY
#153 [あゆ]
>>152また来てくれてありがとう(∩^ω^∩)
今は増えてないから
いいかなって気持ちが
持てるようになってきて体調も安定してきました
前なら100g増えたり
減ったりがすごく
気になってましたが
筋肉大事ですよね！
サイズ変わらないとか
羨ましい
私も夏に向けて
少しずつ頑張ります
:12/05/31 11:51 :SH11C :7n/Dixd6
#154 [あゆ]
:12/05/31 11:53 :SH11C :7n/Dixd6
#155 [あゆ]
朝ご飯
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ
:12/05/31 11:53 :SH11C :7n/Dixd6
#156 [あゆ]
便
..
:12/05/31 11:54 :SH11C :7n/Dixd6
#157 [あゆ]
昼ご飯
ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&ふりかけ
:12/05/31 11:55 :SH11C :7n/Dixd6
#158 [あゆ]
ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分
:12/05/31 11:55 :SH11C :7n/Dixd6
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