すりむあっぷ

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#822 [あゆ

あと6kg減らしたい
体脂肪5%減らしたい

:12/08/02 08:59 :SH11C :uc1esxEk

#823 [あゆ

頑張ろうとすると
過食したくなる(T_T)

ほんとなんなのー！

全く食べてないわけじゃない
むしろちゃんと三食は摂ってる

けどたまに
どうでもよくなる
キープしなきゃ
病むだけなのに…

:12/08/02 09:05 :SH11C :uc1esxEk

#824 [あゆ

芸能人はすごいなー

細くても
努力してキープしてるんだもんね

早く働きに出たいなー
てかジム行きたい

動けば太らない体と
分かってるんだけどね

:12/08/02 09:59 :SH11C :uc1esxEk

#825 [あゆ

便

..

3回目

今日はなるべく
クーラー我慢して汗かく♪

:12/08/02 10:00 :SH11C :uc1esxEk

#826 [あゆ

やばいなー

食べたいなー

:12/08/02 10:50 :SH11C :uc1esxEk

#827 [あゆ

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/08/02 11:28 :SH11C :uc1esxEk

#828 [あゆ

]

とりあえず落ち着いたかな

:12/08/02 11:41 :SH11C :uc1esxEk

#829 [のん]

おはよう(´ω｀)

落ち着いたなら良かったね

私ｱｲｽたべちゃったよー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87960/

:12/08/02 12:03 :D905i :vdiSt18g

#830 [あゆ

]

便

..

4回目

:12/08/02 13:31 :SH11C :uc1esxEk

#831 [のん]

食べ過ぎたときはもう恥ずかしくて書けないくらいだよ

書き込みがすべてじゃないからね(；´д⊂)
お腹はいっぱいなんだけどね‥

がっつり食べれないならコントロールできてるじゃん(^O^)
でも我慢しすぎはきついから無理しないでね(´･ω･｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87960/

:12/08/02 14:04 :D905i :vdiSt18g

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