すりむあっぷ

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#751 [あゆ

]

夜は抑えなきゃなー

:12/07/29 15:05 :SH11C :IXfw8IF2

#752 [あゆ

]

やばい

今日相当暑かったのか
水分ばっかり

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
もやし&ポン酢
豚&焼肉タレ炒め
納豆&ｷﾑﾁ&豆板醤&ﾈｷﾞ&梅干し
雑穀ご飯

なんかもう
ダイエット疲れてきた

まだ細いのに気にしすぎて疲れる
今日窓ガラスに映ったら自分見て思った
身長あるんだから
仕方ないのに脂肪が
許せないんだよね

:12/07/29 19:08 :SH11C :IXfw8IF2

#753 [あゆ

]

今日は食べすぎたし
明日は朝昼コーラだけにしよかな

:12/07/29 19:32 :SH11C :IXfw8IF2

#754 [あゆ

]

ゼロｶﾛﾘｰコーラ350ml

少し満たされた

:12/07/29 19:41 :SH11C :IXfw8IF2

#755 [あゆ

]

むくむくらい平気

固形が怖い

吐けたらすっきりするのに

:12/07/29 19:44 :SH11C :IXfw8IF2

#756 [あゆ

]

暑いのほんと無理

なう
パピコ1本

:12/07/29 20:45 :SH11C :IXfw8IF2

#757 [あゆ

]

満たされない…

:12/07/29 20:50 :SH11C :IXfw8IF2

#758 [あゆ

]

水分摂りすぎて
水太りしそう(笑)

学生の頃は
がぶ飲みばっかしてても太らなかったのに(笑)

明日体重悲惨だな

:12/07/29 20:53 :SH11C :IXfw8IF2

#759 [あゆ

]

起きてても水分摂りたくなるだけやし
寝るか

:12/07/29 20:56 :SH11C :IXfw8IF2

#760 [あゆ

]

最近おかし食べたくなくなった
ただ買ってないだけだけど

今年の夏は
水分補給で紛らわして
乗りきりたい

:12/07/29 20:59 :SH11C :IXfw8IF2

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