あゆ

:12/07/29 01:16 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

起床

あーむくむ感やば

便..

:12/07/29 07:01 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

昨日の水分響いてた〜
けど体脂肪減ってた
まあ後悔しても遅いなw

:12/07/29 08:06 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

:12/07/29 08:08 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

屋台の食べ物って
ｶﾛﾘｰ高いのばっかりよな

:12/07/29 08:09 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

便..
2回目

:12/07/29 09:30 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

地元のお祭り行ってきた

ゼロｶﾛﾘｰコーラ
かき氷のメロン少し
フランクフルト1本

帰宅後
マックのセット

結局がっつり

:12/07/29 15:00 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

けどたくさん歩いたし
楽しめたから

便..
3回目

:12/07/29 15:01 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

:12/07/29 15:05 :SH11C :IXfw8IF2

あゆ

やばい
今日相当暑かったのか
水分ばっかり

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
もやし&ポン酢
豚&焼肉タレ炒め
納豆&ｷﾑﾁ&豆板醤&ﾈｷﾞ&梅干し
雑穀ご飯


なんかもう
ダイエット疲れてきた

まだ細いのに気にしすぎて疲れる
今日窓ガラスに映ったら自分見て思った
身長あるんだから
仕方ないのに脂肪が
許せないんだよね

:12/07/29 19:08 :SH11C :IXfw8IF2

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