すりむあっぷ
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#721 [あゆ]

やっぱヨーグルト依存w
春雨スープ食べたかったけど
両方はあかんから我慢

⏰:12/07/27 11:33 📱:SH11C 🆔:J6f5nGKY


#722 [あゆ]

食べる量減らすと
すぐ生理遅れる(T_T)

あーお腹すいた

⏰:12/07/27 18:09 📱:SH11C 🆔:J6f5nGKY


#723 [あゆ]

夕飯

サプリ、黒烏龍茶
トマト
豚肉とアスパラのポン酢炒め納豆&キムチ&豆板醤&ネギ&梅干し
雑穀ご飯

⏰:12/07/27 18:58 📱:SH11C 🆔:J6f5nGKY


#724 [あゆ]

黒烏龍茶

⏰:12/07/27 19:54 📱:SH11C 🆔:J6f5nGKY


#725 [あゆ]

見た目痩せてきて
拒食期の頃みたいに
なってきた(´=ω=`)

体重に左右されたくないけど
とりあえず夏の間は
増やしたくないなあ

⏰:12/07/27 20:21 📱:SH11C 🆔:J6f5nGKY


#726 [あゆ]

今日は間食しなかったし風呂上がりの水分控えた

⏰:12/07/27 20:22 📱:SH11C 🆔:J6f5nGKY


#727 [あゆ]

起床

便..

⏰:12/07/28 06:13 📱:SH11C 🆔:f1sOW8OI


#728 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/07/28 07:03 📱:SH11C 🆔:f1sOW8OI


#729 [あゆ]

日曜は
地元のお祭り行くらしいから
夕飯を屋台とかで食べるかもだ

それまで抑えよ!
祭りも飲み物系で
乗り越えたいなあ

⏰:12/07/28 07:06 📱:SH11C 🆔:f1sOW8OI


#730 [あゆ]

日曜の昼ご飯
冷やし中華かも
絶対配分気をつけなきゃ!!

⏰:12/07/28 08:18 📱:SH11C 🆔:f1sOW8OI


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