すりむあっぷ
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#692 [あゆ]

黒烏龍茶

お風呂上がり
ゼロカロリーコーラ

明日の体重に響くけど
水分やし気にしないことにした♪

⏰:12/07/24 20:37 📱:SH11C 🆔:mNBLMKDU


#693 [あゆ]

腹痛からの
便..

昨日水分摂りすぎたなw

⏰:12/07/25 05:25 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#694 [あゆ]

今日は出かける予定ないから
家事で動こ♪

⏰:12/07/25 05:26 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#695 [あゆ]

体重キープ

朝ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/07/25 06:08 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#696 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/07/25 07:11 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#697 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/07/25 11:02 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#698 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
茹でわかめ&ワサビポン酢
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/07/25 20:30 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#699 [あゆ]

夕飯

サプリ、黒烏龍茶
レタスサラダ
味噌おでん&からし
納豆&キムチ&豆板醤&ネギ
雑穀ご飯

⏰:12/07/25 20:31 📱:SH11C 🆔:LlkUfmBg


#700 [あゆ]

寝苦しくて起きた〜

便..

⏰:12/07/26 01:34 📱:SH11C 🆔:Xn8w4NNA


#701 [あゆ]

起床

便..
2回目

⏰:12/07/26 06:23 📱:SH11C 🆔:Xn8w4NNA


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