すりむあっぷ
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#571 [あゆ]

シュークリームの戦い
なくなった(笑)
旦那が全部食べたし♪
あとは菓子パンだなー

⏰:12/07/12 07:48 📱:SH11C 🆔:F14lrK5k


#572 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/07/12 08:49 📱:SH11C 🆔:F14lrK5k


#573 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス

⏰:12/07/12 12:20 📱:SH11C 🆔:F14lrK5k


#574 [あゆ]

夕飯

サプリ、黒烏龍茶
レタスサラダ
ちくわの天ぷら
納豆&キムチ&豆板醤&梅干し
雑穀ご飯

⏰:12/07/12 20:53 📱:SH11C 🆔:F14lrK5k


#575 [あゆ]

デカビタ

寝る前の水分は
明日の体重に響くけど
明日は体重計乗るの
やめたから飲んだ

⏰:12/07/12 22:17 📱:SH11C 🆔:F14lrK5k


#576 [あゆ]

便..

昨日のデカビタ響いてた(笑)
体脂肪が…(泣)

朝ご飯なし
サプリ、黒烏龍茶

⏰:12/07/13 06:44 📱:SH11C 🆔:7GrwOkSs


#577 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/07/13 07:57 📱:SH11C 🆔:7GrwOkSs


#578 [あゆ]

今日はヨーグルトにしよかな
なんか最近過食して
お腹出るの嫌だw

⏰:12/07/13 10:42 📱:SH11C 🆔:7GrwOkSs


#579 [あゆ]

てゆってるそばから
食べたい衝動(T_T)

なんなのこの波

⏰:12/07/13 10:57 📱:SH11C 🆔:7GrwOkSs


#580 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス

キムチ、レタスサラダ
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&ふりかけ

朝ご飯抜いた意味ない
(T_T)

⏰:12/07/13 12:59 📱:SH11C 🆔:7GrwOkSs


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