すりむあっぷ

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最新最初全

#411 [あゆ

]

便

..

2回目

:12/06/23 09:56 :SH11C :ohVPbSZc

#412 [あゆ

]

昼ご飯食べたら
ちょっと散歩行く♪

二日酔いやから
ほどほどに(笑)

:12/06/23 11:08 :SH11C :ohVPbSZc

#413 [あゆ

]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
キムチ、さんまの醤油煮
雑穀ご飯&ふりかけ

:12/06/23 11:47 :SH11C :ohVPbSZc

#414 [あゆ

]

ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間45分

:12/06/23 14:26 :SH11C :ohVPbSZc

#415 [あゆ

]

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
モンブラン

:12/06/23 15:16 :SH11C :ohVPbSZc

#416 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
茹でじゃが
牛肉&ﾚﾓﾝバター炒め
納豆&豆板醤&雑穀ご飯

:12/06/23 20:01 :SH11C :ohVPbSZc

#417 [あゆ

]

便

..△
3回目

:12/06/23 20:03 :SH11C :ohVPbSZc

#418 [あゆ

]

起床

便

..

:12/06/24 07:45 :SH11C :mizCJXXs

#419 [あゆ

]

1キロ減ってた(笑)

昨日お酒飲まなくて良かった

:12/06/24 08:30 :SH11C :mizCJXXs

#420 [あゆ

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/06/24 08:31 :SH11C :mizCJXXs

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