すりむあっぷ

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#372 [あゆ

生理4日目]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
野菜生活&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ

:12/06/18 07:16 :SH11C :s4uIHMxM

#373 [あゆ

生理4日目]

便

2回目

:12/06/18 10:28 :SH11C :s4uIHMxM

#374 [あゆ

生理4日目]

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
ﾐﾆﾄﾏﾄ3
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま

:12/06/18 11:48 :SH11C :s4uIHMxM

#375 [あゆ

生理4日目]

ブルーベリーケーキ

幸せ

ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ食べたかったけど旦那に怒られそうやし
我慢した(笑)

:12/06/18 12:18 :SH11C :s4uIHMxM

#376 [あゆ

生理4日目]

便

3回目

:12/06/18 14:29 :SH11C :s4uIHMxM

#377 [あゆ

生理4日目]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
レタスサラダ
ヘルシーグラタン
納豆&豆板醤&雑穀ご飯

:12/06/18 19:15 :SH11C :s4uIHMxM

#378 [あゆ

生理4日目]

ほんと拒食スイッチ
入れなやばいのに…

やっぱり太ってると
病みまくり。

ガリガリでも病んでたけど
体軽かった頃の方が
楽しかったなー
自分でも引くくらい
痩せたのにな

なんでここまでリバウンドする前に
止めなかったんだろ
痩せたいと言うくせに
食べる食べる
デブの口癖

標準より痩せてるはずなのに
自分の体が
醜くて仕方ないや…

:12/06/18 22:27 :SH11C :s4uIHMxM

#379 [あゆ

生理5日目]

起床

雨や～