すりむあっぷ
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#282 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/06/09 08:58 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#283 [のん]

おはよ〜♪

やっぱめんどくなっちゃうよね

そっかなんか結局は見た目だよね体重あっても引き締まってれば細く見えるし(゚Д゚)

気をつけていってらっしゃい
てか七夕のがもうあるの〜
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/06/09 09:19 📱:D905i 🆔:JcrpvWRk


#284 [あゆ]

ダンス
ウォーキング

⏰:12/06/09 11:14 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#285 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
野菜生活&ヨーグルト&バナナチップス
肉じゃが
雑穀ご飯&ふりかけ

めっちゃ食べた

⏰:12/06/09 11:49 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#286 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/06/09 12:44 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#287 [あゆ]

やっぱイライラすると
あかんなー(T_T)

⏰:12/06/09 12:45 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#288 [あゆ]

パン食べちゃおかな…

⏰:12/06/09 12:49 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#289 [あゆ]

マロン&マロン

⏰:12/06/09 13:05 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#290 [あゆ]

明日から
coffee飲むようにしてみる♪

⏰:12/06/09 17:19 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


#291 [あゆ]

夕飯

サプリ、黒烏龍茶
レタスサラダ
もやし&ささみのポン酢マヨ煮
納豆&豆板醤&雑穀ご飯

⏰:12/06/09 19:50 📱:SH11C 🆔:l7WDE5fw


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