あゆ

腹筋50回
やば体力落ちてる！

:12/06/07 10:15 :SH11C :KvZHQNAU

あゆ

腹筋したからかなー
ふらふらする
置き換えにするか
普通に食べるか迷うなーてか普通に食べたいだけなんだけどね(笑)


今日はｳｫｰｷﾝｸﾞ行くし
置き換えは１日おきに
するかな

急に減らすと体がまた
非常事態起こしかねない

とりあえず置き換え食べてから
考えよ♪

:12/06/07 10:41 :SH11C :KvZHQNAU

あゆ

生理終わりかけからが
痩せ期だもんなー
生理前は我慢良くないかな

久しぶりの立ち眩みで
ちょっと気持ちが揺らいだ(笑)

:12/06/07 10:51 :SH11C :KvZHQNAU

そっかぁ努力あるのみだねヾ(^▽^)ﾉ

私もやる気出さないとなぁ(°∇°;)
太ってしまう

今日は外食だけど楽しんできまーす
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/06/07 11:05 :D905i :oW7GlFao

あゆ

:12/06/07 11:27 :SH11C :KvZHQNAU

あゆ

ふらふら治った
単純(笑)

もう少し一服したら
ｳｫｰｷﾝｸﾞ行こ♪

:12/06/07 11:57 :SH11C :KvZHQNAU

あゆ

ｳｫｰｷﾝｸﾞ2時間10分

:12/06/07 14:30 :SH11C :KvZHQNAU

あゆ

喉渇いたから
緑茶

:12/06/07 14:32 :SH11C :KvZHQNAU

かなりの高カロリー摂取しちゃったよ〜歩いたけどやばい＼(^o^)／
夜一人だし抑えられるか不安〜

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

:12/06/07 18:03 :D905i :oW7GlFao

あゆ

:12/06/07 18:58 :SH11C :KvZHQNAU

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