すりむあっぷ

ちなみに、↑は、110の方ではないです。(笑)本当に長文すいませんでした。

>>119

ありがとうございます
(*`oдo*)
ものすごく共感します！
今は食べることを
我慢できなくなっていますが、食べたいものを
食べてる時は幸せだと
感じれるようになってきました(Pд`q｡)

変に意地を張りすぎてた部分もあったのかもしれませんね。
この食欲も自然と
落ち着いていくんだと
信じてます

少しずつでも
食べられるようになって良かったですね(∩^ω^∩)

またお話しできたら
嬉しいので、いつでも
絡んでください♪

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ

今日は気分転換に
散歩でも行こうかな

便

..

おはようございます！ヽ(。ゝω・)ノ共感してくれて凄く嬉しいです。食べてない時は体型は、細すぎでも、いつもフラフラ元気や気力もなく、イライラばかりで。(^-^;
絶対に、食欲は収まりますよ！大丈夫！食べ過ぎたかもって思っても、反動の食欲は来ないから、大丈夫って思ってね。むしろそこで、食欲我慢しすぎれば、また食べ過ぎてしまうし！太りやすくなっちゃうし！私も、あそこまで細くなっても、途中で、普通に食べる事を勇気を出して選択したから、2～3ｷﾛ増えてしまっても、キープで、すんだけど、もし食べないでずっといたら10ｷﾛ以上のリバウンドになってたかもしれないから、セーフって感じが、してます！
拒食の時にダイエットについてかなり、無駄に勉強したのがよかったのかも(笑)
(｀・ω・´)ゞ私はトピ持ってないんですが、あゆさんが、よければまた絡みにきますねっ！(*ゝω･*)ﾉ

そうですよね

ダイエットスタート時の体重を考えれば
まだ十分痩せてるって
自信持つように頑張ってみます

健康的で良い状態なんだと考えれば少しでも気が楽になりますよね

食に執着しなくて済むような環境作りを
心がけていきたいです★

食べてばかりの
甘いこんな私ですが
是非絡んでください
(∩^ω^∩)

ちび寝てしまった～

散歩は午後天気良ければ行くかあ

ちび寝ると
今のうちにって
過食スイッチ入ってしまう…

ほんとおかしいな

昼ご飯

ｻﾌﾟﾘ、黒烏龍茶
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま