すりむあっぷ
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#99 [あゆ]

今日雨やん

⏰:12/05/25 10:32 📱:SH11C 🆔:MklAS35E


#100 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
ヨーグルト&おからクッキー
さんまの醤油煮
混ぜこみいなり&雑穀ご飯

⏰:12/05/25 11:21 📱:SH11C 🆔:MklAS35E


#101 [あゆ]

おかんが心配して
おかず作って
差し入れしてくれた

けどもうお昼食べちゃっし、明日食べよ
ありがたい

⏰:12/05/25 12:14 📱:SH11C 🆔:MklAS35E


#102 [あゆ]

夕飯

びくドンで
サプリ、お冷や
サラダ、エッグバーグディッシュ
フライドチキン

⏰:12/05/26 06:23 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


#103 [あゆ]

便..△

⏰:12/05/26 06:32 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


#104 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、黒烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/05/26 07:07 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


#105 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/05/26 07:59 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


#106 [あゆ]

ウォーキング1時間半

⏰:12/05/26 12:58 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


#107 [あゆ]

昼ご飯

サプリ、黒烏龍茶
オイキムチ
さんまの醤油煮
雑穀ご飯&のりたま

⏰:12/05/26 13:00 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


#108 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/05/26 13:01 📱:SH11C 🆔:7ZBgXR2U


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