５月７日
体重７３.１きろ
目標５４きろ

毎日１曲聞きながらdance
とにかく無駄に動いて
全身筋肉痛を目指すのね〜っと
１日何曲聞けるかなっと

お仲間ぼしゅー

:12/05/07 00:09 :F03C :lo2tyvnk

まずは第一目標としまして
６月８日に７１きろで
まぁ数字よりも見た目重視で
いきましょ〜っと(｡･_･｡)ﾉ


食べ物にも気をつけてよく噛んで
キレイになったらたくさん
服買って旦那とスカート履いて
デートに行きたいな

今は体型隠すのに必死
３ＬからＬsizeにしたい

髪もばっさり切って顔のlineが
分かるようになったから
なおさら痩せなくちゃ


子供の為に旦那の為に
自分の健康の為に

:12/05/07 00:15 :F03C :lo2tyvnk

５月６日は１曲と半分
あとスパーリングもどきして
くびれ重視の運動してみた
旦那に相手してもらったから
楽しくできやした

:12/05/07 00:17 :F03C :lo2tyvnk

朝一個
昼パスタダブル

やっちまったよ自分…
パスタダブルってもう手遅れ
家帰ったらレッツdance

:12/05/07 13:54 :F03C :lo2tyvnk

晩パステルゼリー
サラダ
焼きそば

風呂入って３曲ぐらいdance
回転板もやった〜

でも体重７３.７

当たり前か笑

:12/05/07 22:11 :F03C :lo2tyvnk

朝コーンフレーク
クリームパン

朝から洗濯祭りー
そして眠い…
寝ようか迷うー

:12/05/08 10:24 :F03C :W1J7EaOM

昼あんかけ丼
おやつコーンフレーク
アイス
チョコロール

昼前にハピネス歌いながら
ちょいと運動してみたけども
おやつ食いすぎちゃん…
晩パステルにしようかコーンフレークに
しようか迷うわあ
コーンフレークうまいけども
砂糖ついてるやつだからヤバい

:12/05/08 18:49 :F03C :W1J7EaOM

晩パステルゼリー
野菜の味噌汁
蓮根の煮物
巻き寿司

７３.３

昨日よりは減ったあ

:12/05/08 22:23 :F03C :W1J7EaOM

朝体重７１.７
朝はいいんだけどなぁ
そいえば最近毎朝かも

朝太巻き
お茶

太巻き食べ過ぎたから昼は
コーンフレークにしよ
さぁ今日はネイルしようかな

:12/05/09 08:57 :F03C :I3zgFo4M

たまたま見つけたビリーやって
腹筋鍛えた〜(*´д｀*)
そしてその後に晩の炊き込みご飯を
少し食べたという馬鹿さ加減。

誰か仲間来ないかなぁ〜っと
本日のネイルチップ

セルフネイル [jpg/71KB]
:12/05/09 16:23 :F03C :I3zgFo4M

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