DanceDiet～動きまくれの巻～

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#1 [

ひとりでできるモン

]

５月７日

体重７３.１きろ

目標５４きろ

毎日１曲聞きながらdance

とにかく無駄に動いて
全身筋肉痛を目指すのね～っと

１日何曲聞けるかなっと

お仲間ぼしゅー

:12/05/07 00:09 :F03C :lo2tyvnk

#2 [

ひとりでできるモン

]

まずは第一目標としまして
６月８日に７１きろで

まぁ数字よりも見た目重視で
いきましょ～っと(｡･_･｡)ﾉ

食べ物にも気をつけてよく噛んで
キレイになったらたくさん
服買って旦那とスカート履いて
デートに行きたいな

今は体型隠すのに必死

３ＬからＬsizeにしたい

髪もばっさり切って顔のlineが
分かるようになったから
なおさら痩せなくちゃ

子供の為に旦那の為に
自分の健康の為に

:12/05/07 00:15 :F03C :lo2tyvnk

#3 [

ひとりでできるモン

]

５月６日は１曲と半分

あとスパーリングもどきして
くびれ重視の運動してみた

旦那に相手してもらったから
楽しくできやした

:12/05/07 00:17 :F03C :lo2tyvnk

#4 [

ひとりでできるモン

]

朝

一個
昼パスタダブル

やっちまったよ自分…

パスタダブルってもう手遅れ

家帰ったらレッツdance

:12/05/07 13:54 :F03C :lo2tyvnk

#5 [

ひとりでできるモン

]

晩パステルゼリー
サラダ
焼きそば

風呂入って３曲ぐらいdance

回転板もやった～

でも体重７３.７

当たり前か笑

:12/05/07 22:11 :F03C :lo2tyvnk

#6 [

ひとりでできるモン

]

朝コーンフレーク
クリームパン

朝から洗濯祭りー

そして眠い…
寝ようか迷うー

:12/05/08 10:24 :F03C :W1J7EaOM

#7 [

ひとりでできるモン

]

昼あんかけ丼
おやつコーンフレーク
アイス
チョコロール

昼前にハピネス歌いながら
ちょいと運動してみたけども
おやつ食いすぎちゃん…

晩パステルにしようかコーンフレークに
しようか迷うわあ

コーンフレークうまいけども
砂糖ついてるやつだからヤバい

:12/05/08 18:49 :F03C :W1J7EaOM

#8 [

ひとりでできるモン

]

晩パステルゼリー
野菜の味噌汁
蓮根の煮物
巻き寿司

７３.３

昨日よりは減ったあ

:12/05/08 22:23 :F03C :W1J7EaOM

#9 [

ひとりでできるモン

]

朝体重７１.７
朝はいいんだけどなぁ

そいえば最近毎朝

かも

朝太巻き
お茶

太巻き食べ過ぎたから昼は
コーンフレークにしよ

さぁ今日はネイルしようかな

:12/05/09 08:57 :F03C :I3zgFo4M

#10 [

ひとりでできるモン

]

たまたま見つけたビリーやって
腹筋鍛えた～(*´д｀*)
そしてその後に晩の炊き込みご飯を
少し食べたという馬鹿さ加減。

誰か仲間来ないかなぁ～っと

本日のネイルチップ

セルフネイル [jpg/71KB]
:12/05/09 16:23 :F03C :I3zgFo4M

#11 [

ひとりでできるモン

]

おとといから子供の胃腸炎移って
まぢヤバかった…
上も下も止まらず

昨日の夜は７１きろだた

:12/05/12 08:10 :F03C :HzZYgAUw

#12 [

ひとりでできるモン

]

明日の朝からまたがんばりやーす

:12/05/13 22:58 :F03C :oC.8LUA6

#13 [

ひとりでできるモン

]

下痢だけおさまらず最悪…

:12/05/14 21:01 :F03C :iw9Rq30o

#14 [

ひとりでできるモン

]

やっと落ち着いたｶﾅｧ

おとといだかは７１.３ぐらい

あんだけ辛かったのにたいして
痩せてないのがムカつくね

でもあれから少し食欲が
落ちたってか食べるのが
怖かったのに昨日からまた復活

今日は晩パスタの予定だから
また食べ過ぎるんやろなぁ…

今は服のsize３～４Ｌ

昔はＬかＭ…

５７きろだったころに戻りたい

戻りたい…戻りたい…戻りたい

:12/05/18 17:12 :F03C :jILNw836

#15 [

ひとりでできるモン

]

昔は痩せられたのに今は
簡単には落ちないなぁ
やっぱし運動しないと
代謝も落ちてるからダメか…

ネイル♪ [jpg/79KB]
:12/05/18 17:15 :F03C :jILNw836

#16 [

ひとりでできるモン

]

こんな時間に昼の残り物を

子供とパクパク～(*´д｀*)

:12/05/18 18:30 :F03C :jILNw836

#17 [

ひとりでできるモン

]

あぁーなんか胃がムカついてる

食べ過ぎたかな

:12/05/20 00:21 :F03C :paDv6ea.

#18 [

ひとりでできるモン

]

めざせMONA…

MONA [jpg/46KB]
:12/05/20 00:50 :F03C :paDv6ea.

#19 [

ひとりでできるモン

]

明日から仕事が始まる…

生まれ変わるいいchance～

燃えろ脂肪ー増えろmoney

本日７２.３きろ

どブスならぬどデブ…

お疲れ自分…

:12/05/22 22:20 :F03C :GZRJtOs2

#20 [

ひとりでできるモン

]

本日７２きろ

出勤２日目ー

足イタス。
でも昨日より500㌘も減った

:12/05/25 00:38 :F03C :VEiG3PwI

#21 [

ひとりでできるモン

]

半月ばん断裂

あと１週間は安静にしなきゃだし
体重は減らさなきゃだし
でも運動はできないし…

どうなってるこの体。

:12/05/29 21:23 :F03C :vtaOLsj6

#22 [

ひとりでできるモン

]

胃腸炎でひどい下痢ぴっぴー

足もイタス

腹も違和感

踏んだり蹴ったり

今年は最悪なことばっか。

くそー

誰か励まして下さい

:12/05/31 05:42 :F03C :rBMHDlPk

#23 [

ひとりでできるモン

]

今日
70、８まで減ってたぁ

つか腰イタス～

:12/05/31 23:35 :F03C :rBMHDlPk

#24 [

ひとりでできるモン

]

６月８日には７１まで落とすのが
目標だったからなんとか
このままキープで

食欲もまだ戻らないから
このまま胃が小さくなれば
いいなぁ

食べること嫌いになれたら
いいのになぁ

適度ってのがわからんぜよ…

:12/05/31 23:41 :F03C :rBMHDlPk

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