どんどん痩せていくぞゥ
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#959 [名無し]
筋トレ終わり

>>958

毎日半身浴後に測ってます^^

⏰:12/08/17 19:31 📱:N06A3 🆔:Q4FjVU4k


#960 [名無し]
今からジョギング

⏰:12/08/17 19:35 📱:N06A3 🆔:Q4FjVU4k


#961 [名無し]
ジョギング終わり

⏰:12/08/17 20:35 📱:N06A3 🆔:Q4FjVU4k


#962 [名無し]
プロテイン補給

腕立て伏せ10回

今から40分間半身浴

⏰:12/08/17 20:47 📱:N06A3 🆔:Q4FjVU4k


#963 [名無し]
半身浴終わり

超さっぱり

⏰:12/08/17 21:38 📱:N06A3 🆔:Q4FjVU4k


#964 [名無し]
体重測定

体重61.6kg

昨日と比較すると-300g!!

無事今日は減量できました^^

⏰:12/08/17 21:48 📱:N06A3 🆔:Q4FjVU4k


#965 [名無し]
朝食

めかぶ卵かけご飯茶碗1杯(一味かけて)

ぽんジューススパークリング(炭酸水で割って飲んでみました)

野菜1日これ1本

⏰:12/08/18 07:28 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#966 [名無し]
プロテイン(牛乳で)

⏰:12/08/18 07:47 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#967 [名無し]
筋トレ終わり

⏰:12/08/18 08:29 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#968 [名無し]
今からウォーキング

⏰:12/08/18 08:36 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


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