どんどん痩せていくぞゥ
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#969 [名無し]
数十分前にウォーキング終わって水浴びして洗濯物干し

ゼロカロリーゼリー(0kcal)

カロリー0なのにちゃんと美味しいww
0kcal物は基本記録してないです

⏰:12/08/18 10:11 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#970 [名無し]
冷凍バナナ1本

⏰:12/08/18 10:55 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#971 [名無し]
昼食(カロリミット飲んでから)

白米茶碗中盛り1杯

タンドリーチキン半分

レタス(ノンオイルドレッシングで)

飲み物

黒の奇跡

⏰:12/08/18 12:20 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#972 [名無し]
南国白くま1カップ

⏰:12/08/18 15:18 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#973 [名無し]
夕食

タンドリーチキン

レタス

がり(一味唐辛子をかけて)

飲み物

黒の奇跡

⏰:12/08/18 19:35 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#974 [名無し]
筋トレ終わり

今からジョギング

⏰:12/08/18 19:36 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#975 [名無し]
ジョギング終わり

⏰:12/08/18 20:34 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#976 [名無し]
半身浴終わり

⏰:12/08/18 21:38 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#977 [名無し]
体重測定

体重61.4kg

昨日と比較すると-200g!!

今月中に絶対60kg切って50kg代突破しよう!!

⏰:12/08/18 21:48 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY


#978 [名無し]
朝食

納豆卵かけご飯茶碗1杯(一味唐辛子をかけて)

野菜1日これ1本

ホエイプロテイン(牛乳で)

⏰:12/08/19 07:38 📱:N06A3 🆔:Y041ncTk


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