どんどん痩せていくぞ
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#93 [名無し]
>>92ですねw
なまえなしさんも頑張ってください＾＾
:12/05/16 16:15 
:N06A3 
:M7X8DfYc
#94 [名無し]
>>92ですねw
自分は今日から以前よりも念入りに記録していくように気を配ります
:12/05/16 16:17 :N06A3 :M7X8DfYc
#95 [名無し]
>>93はミスなのでスルーでお願いします
:12/05/16 16:20 :N06A3 :M7X8DfYc
#96 [名無し]
帰宅
今日も途中でバス降りて長めに歩いて帰宅
体重は77.1
17:39
間食
おゴリまっせ(アイス)一本
:12/05/16 17:41 :N06A3 :M7X8DfYc
#97 [名無し]
18:10前
夕食
ミネストローネ
:12/05/16 18:12 :N06A3 :M7X8DfYc
#98 [名無し]
ジョギング&早歩き終わり
:12/05/16 20:33 :N06A3 :M7X8DfYc
#99 [名無し]
今から半身浴
:12/05/16 21:00 :N06A3 :M7X8DfYc
#100 [名無し]
半身浴さっき終わった
体重は77.3…
:12/05/16 22:01 :N06A3 :M7X8DfYc
#101 [名無し]
今日も疲れた～＼(~o~)／
早歩き、ジョギングとかの有酸素運動始めてからすぐ眠れるようになった
今週は後残り4日間
この4日間で果たして76キロ代行けるか
努力あるのみ
:12/05/16 23:03 :N06A3 :M7X8DfYc
#102 [名無し]
6:40分代
朝食
チョコパフィ(低脂肪乳で)1杯
バナナ1本
チョコバナナ風味ココア(低脂肪乳で)コップ1杯
:12/05/17 07:01 :N06A3 :5.oTsmaY
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