夕食

ビビンバ風激辛キムチスープカレーライス
(茶碗半分程度の少なめのご飯に昨日の残りの野菜スープ(カレー風味)を少々かけて、一味唐辛子を馬鹿みたいにかけて、最後にキムチを少々トッピングしてビビンバ風に混ぜて食べましたw)

さっき思い付きで作ってみたら結構旨かったし雑炊みたいになって結構お腹満足ww
見た目が超キモいけど閲覧注意

見た目wwしかし味は結構良かったw [jpg/22KB]
:12/06/25 18:03 :N06A3 :Wgec/biQ

:12/06/25 18:05 :SH07B :t2R3inlI

>>435ありがとうございます

:12/06/25 18:31 :N06A3 :Wgec/biQ

筋トレ

有酸素運動(雨のせいで少ししかできなかった)

半身浴

終わり

:12/06/25 21:54 :N06A3 :Wgec/biQ

:12/06/26 08:28 :N06A3 :Z9rYHGJM

:12/06/26 11:04 :N06A3 :Z9rYHGJM

:12/06/26 19:39 :N06A3 :Z9rYHGJM

筋トレ終わり今からジョギング

:12/06/26 19:40 :N06A3 :Z9rYHGJM

ジョギング終わり只今帰宅

:12/06/26 20:34 :N06A3 :Z9rYHGJM

半身浴前に腕立て伏せ20回、腹筋10回してから45分間半身浴

体重は68.5に
よし久々に大幅に痩せた

:12/06/26 21:49 :N06A3 :Z9rYHGJM

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