どんどん痩せていくぞ

#3 [なまえなし☆]

がんばれ！！

:12/05/06 23:30 :F01C :6erBRg4o

#4 [高３男子]

>>3ありがとうございます

今まで何度も失敗しましたが、今回はいろいろと考えて計画を立てて成功させるつもりです

:12/05/07 01:16 :N06A3 :jtB.rbIk

#5 [名無し]

今実際に高３だけど名前がちょっとクサイから変えよ

:12/05/07 01:25 :N06A3 :jtB.rbIk

#6 [名無し]

朝食(6時40分頃)
トマトジュースコップ一杯
バナナ一本

チョコパフィ牛乳がけ(コーンフレーク的なシリアル)

:12/05/07 07:59 :N06A3 :jtB.rbIk

#7 [名無し]

今さっき
おにぎり(梅)一つ

:12/05/07 08:42 :N06A3 :jtB.rbIk

#8 [なまえなし☆]

日中は食べても大丈夫でしょ！！夜気をつけて(^-^)

:12/05/07 10:14 :F01C :xLv3E7/M

#9 [名無し]

>>8アドバイスありがとうございます

昼はダイエット前よりは控えますがある程度ちゃんと食べます

11時前頃

昼食
おにぎり(梅)一つ

:12/05/07 12:02 :N06A3 :jtB.rbIk

#10 [名無し]

つい今さっき帰宅～
これからは週に３回は学校帰りなるべくバスに頼らず歩いて帰るようにしよっと

:12/05/07 17:39 :N06A3 :jtB.rbIk

#11 [名無し]

5:57夕食

まごころ御膳という名の500キロカロリーの宅配弁当

来週からは夕食はスープ春雨などに絶対に切り替えよう

:12/05/07 18:03 :N06A3 :jtB.rbIk

#12 [なまえなし☆]

すごい！！頑張ってるね(^-^)私もダイエットしようかな～

:12/05/07 18:30 :F01C :xLv3E7/M

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