どんどん痩せていくぞゥ
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#236 [名無し]
今日で5月も終わりだな
6月30日(1ヶ月後)までに70キロ代(70.1〜3辺り)目指す
:12/05/31 07:38 :N06A3 :w4HEVKqA
#237 [名無し]
昼食
おにぎり(明太子)1つ(187Kcal)
手巻寿司(ツナマヨ)1つ(232Kcal)
:12/05/31 11:00 :N06A3 :w4HEVKqA
#238 [名無し]
間食
シャーベットドリンク(アイス)1本(50Kcal代)
:12/05/31 18:03 :N06A3 :w4HEVKqA
#239 [名無し]
夕食
砂ずり入りもやし炒め
:12/05/31 18:34 :N06A3 :w4HEVKqA
#240 [名無し]
:12/05/31 19:58 :N06A3 :w4HEVKqA
#241 [名無し]
ウォーキング&ジョギング終わり
(6分くらい前に)
:12/05/31 21:06 :N06A3 :w4HEVKqA
#242 [名無し]
数10分前に半身浴終わり
体重は73.5
:12/05/31 22:47 :N06A3 :w4HEVKqA
#243 [名無し]
朝食
ベイクドチーズケーキ1本
ざらめせんべい二枚
低脂肪乳コップ1杯
w
:12/06/01 07:17 :N06A3 :ukLTMF4.
#244 [名無し]
昼食
五目ちらし寿司(289Kcal)
:12/06/01 10:56 :N06A3 :ukLTMF4.
#245 [名無し]
間食
シャーベットドリンク(アイス)一本
:12/06/01 18:41 :N06A3 :ukLTMF4.
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