どんどん痩せていくぞ

さっき半身浴終わって体重測定するとなんと
65.9～66.0に

昨日は一昨日暴飲暴食したのが原因で67.8になってたのに一気に体重減った

ひとまずついに66.0になれた

後これからはなにがなんでも暴飲暴食は当然どんな事があってもしないようにしよう

暴飲暴食する事によって今までダイエット生活で汗水流して頑張って減らした分が無駄になるし後で100％後悔するからな

なにがなんでも一昨日みたいに無駄に食べるのはこれからダイエット中は完全禁止

毎日淡々と頑張ろう

口よりも行動で示せ俺

>>594初めまして！！＾∀＾

これからよろしくお願いします＾＾

自分は今年の5月2日にダイエット始めて、今ダイエット生活およそ2ヵ月13日目で83キロから今66キロまで痩せる事ができました
今－17キロ達成してます

目標体重は60キロなので、後－6キロで目標達成です＾＾

まぁ60キロになったら50キロ代目指す可能性もありますw

>>595いやここには今行ってるダイエット内容書いてるだけなんで、くれぐれも毎日ダイエットだけに明け暮れてる訳じゃありませんからww
普通に友達と遊んだりとか他にもいろいろしてるので、くれぐれも勘違いしないでくださいねww
まぁ彼女の方は残念ながら(ry
ここはダイエット板だしダイエット内容を書く趣旨の掲示板なので、そんなツイッターとかじゃないんだから基本ダイエット以外の事書く訳ないでしょ(笑)
てか煽りとかマジ嫌なんで止めてください

そんな奴はスルーで！！
私は今日嫌な事がありこの時間帯に暴食してしまった(泣)
駄目だと分かってるのに止められなかった自分が悲しい。でもその分スッキリした(^_^)v
明日からまた仕事頑張ろうっと！！
以上。失礼しましたm(_ _)m

>>599ですよね

相手したらするだけ無駄ですよね煽りは

暴食しちゃいましたかぁ…まぁ誰でもたまにありますよね異常に食べまくりたい時って＾＾；
自分も先週の金曜日そうでした

そういう時は次の日お菓子などの無駄な間食をしないようにしたり軽い運動や半身浴などをしていろいろ調整すれば問題ないかと！！ひとまず1回暴飲暴食してしまったらどれだけ悔やんでも暴飲暴食前の時には戻れないので、1回してしまったらもう前向きに事を考えていく事が大事かと思います＾＾

自分は今66kgちょうどにまでなったのでスッキリしました＾＾ひとまず金曜日の暴飲暴食の件は反省して、もうしないように自分は心がけてます

ダイエット中だし暴飲暴食とかしたらダイエットが長引きますしね

今後は一時的に気持ちが揺らいでも食べないように必死になりますww

>>597
約２ヶ月半で－17kgは凄いですね(°°;)
私は最高２ヶ月で－10kgです;
高１の時に86kgあって、頑張って20歳には53kgまで落としたんですけど今は58～59kgで完全に止まってます(´・ω・｀)ｗ
目標はあと－13kg!
名無しさん見習って真面目にやらないと…(-"-;)
とりあえず50kgジャスト目指します^^

>>601

２ヶ月で－10kgも結構頑張ってると思います!!

時間がかかったとはいえ
－33kgも痩せたとはかなりの努力家ですよ！！

尊敬しますm(__)m

いや自分はまだダイエット成功してるわけではなくまだ痩せなきゃいけないのでまだ見習われる程の存在じゃないかと＾＾；
むしろ33kgもの減量に成功したｱﾙﾌﾚｯﾄﾞさんを自分は見習いたいですw

まぁダイエット止めてから多少体重が増えてはいるみたいですが、58～59あたりから増えずに維持できてるとは素晴らしいです＾＾

またダイエット始めたようなので、50kg目指してこれからも頑張ってください！！