どんどん痩せていくぞゥ
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#239 [名無し]
夕食
砂ずり入りもやし炒め
:12/05/31 18:34 :N06A3 :w4HEVKqA
#240 [名無し]
:12/05/31 19:58 :N06A3 :w4HEVKqA
#241 [名無し]
ウォーキング&ジョギング終わり
(6分くらい前に)
:12/05/31 21:06 :N06A3 :w4HEVKqA
#242 [名無し]
数10分前に半身浴終わり
体重は73.5
:12/05/31 22:47 :N06A3 :w4HEVKqA
#243 [名無し]
朝食
ベイクドチーズケーキ1本
ざらめせんべい二枚
低脂肪乳コップ1杯
w
:12/06/01 07:17 :N06A3 :ukLTMF4.
#244 [名無し]
昼食
五目ちらし寿司(289Kcal)
:12/06/01 10:56 :N06A3 :ukLTMF4.
#245 [名無し]
間食
シャーベットドリンク(アイス)一本
:12/06/01 18:41 :N06A3 :ukLTMF4.
#246 [名無し]
夕食
ご飯茶碗中盛り1杯
きゅうりの梅干し和え
こまつなの野菜炒め
今日はいろいろとあって普段野菜スープだけども今日だけ白米食べる事に(泣)
:12/06/01 19:17 :N06A3 :ukLTMF4.
#247 [名無し]
ちょっと事情があって月曜日まで記録できなくなりました
日曜まで記録お休みします
:12/06/02 10:32 :N06A3 :rjMshbx6
#248 [なまえなし☆]
たまにはちゃんとご飯食べないとね〜力がでないよ!!
:12/06/02 20:03 :F01C :FUaUS6ak
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