どんどん痩せていくぞゥ
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#238 [名無し]
間食

シャーベットドリンク(アイス)1本(50Kcal代)

⏰:12/05/31 18:03 📱:N06A3 🆔:w4HEVKqA


#239 [名無し]
夕食

砂ずり入りもやし炒め

⏰:12/05/31 18:34 📱:N06A3 🆔:w4HEVKqA


#240 [名無し]
筋トレ終わり
今からウォーキング&ジョギング

⏰:12/05/31 19:58 📱:N06A3 🆔:w4HEVKqA


#241 [名無し]
ウォーキング&ジョギング終わり(6分くらい前に)

⏰:12/05/31 21:06 📱:N06A3 🆔:w4HEVKqA


#242 [名無し]
数10分前に半身浴終わり
体重は73.5

⏰:12/05/31 22:47 📱:N06A3 🆔:w4HEVKqA


#243 [名無し]
朝食

ベイクドチーズケーキ1本
ざらめせんべい二枚

低脂肪乳コップ1杯

w

⏰:12/06/01 07:17 📱:N06A3 🆔:ukLTMF4.


#244 [名無し]
昼食

五目ちらし寿司(289Kcal)

⏰:12/06/01 10:56 📱:N06A3 🆔:ukLTMF4.


#245 [名無し]
間食

シャーベットドリンク(アイス)一本

⏰:12/06/01 18:41 📱:N06A3 🆔:ukLTMF4.


#246 [名無し]
夕食

ご飯茶碗中盛り1杯

きゅうりの梅干し和え

こまつなの野菜炒め

今日はいろいろとあって普段野菜スープだけども今日だけ白米食べる事に(泣)

⏰:12/06/01 19:17 📱:N06A3 🆔:ukLTMF4.


#247 [名無し]
ちょっと事情があって月曜日まで記録できなくなりました

日曜まで記録お休みします

⏰:12/06/02 10:32 📱:N06A3 🆔:rjMshbx6


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