-ちびこDIET-
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#415 [
ちびこ
]
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
腕立て伏せ50
エクササイズ
ももあげ50
:12/08/07 01:30 
:N05B 
:PUi3JHdY
#416 [ちびこ]
こんなけ食ってたら
痩せるもんも痩せねー！
今日から見直す！特に夜！
明日は親友と会うから
楽しみや～＼(^o^)／
そしてゆきお大事にだー(;_;)
おやすみんみん
:12/08/07 01:33 :N05B :PUi3JHdY
#417 [ちびこ]
おはよう＼(^o^)／←
なでしこｼﾞｬﾊﾟｧｰﾝ←郷ひろみ風
応援するぜー！
出遅れたぜー！(涙)
:12/08/07 01:58 :N05B :PUi3JHdY
#418 [ちびこ]
勝った勝った勝った勝ったー！
後半はらはらどきどきだった！
おやすみ＼(~o~)／ふぅー。
:12/08/07 03:10 :N05B :PUi3JHdY
#419 [ちびこ]
08.7
:12/08/07 13:22 :N05B :PUi3JHdY
#420 [あず]
おはよう★
ありがとう（；＿；）！！
昨日いきなり仕事中寒くなってそこから一気に熱でちゃって(>_<)
でも熱は大分微熱くらいまで下がってくれたよ～(*^^*)
学生と違って社会人はすぐ休めないから困るねぇ(>_<)！
ちびこ昨日なでしこみたのね★
最後まで見て今日大丈夫かぁ～？？
でもサッカー面白いよね(*^^*)
男子はいつかな？
大津選手イケメン（；＿；）！！笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/08/07 14:50 :iPhone :nHehirgg
#421 [ちびこ]
朝
豆乳
納豆
ご飯
目玉焼き
豆腐と肉味噌サラダ
ﾋﾟｰﾏﾝとじゃこ炒め
昼
水
鮭ワカメ
１こ
あみじゃが少し
:12/08/07 15:22 :N05B :PUi3JHdY
#422 [ちびこ]
17時半
パピコ
チロルチョコ１つ
:12/08/07 19:41 :N05B :PUi3JHdY
#423 [ちびこ]
夜
プレーンヨーグルト
:12/08/07 20:11 :N05B :PUi3JHdY
#424 [あず]
夏バテかもお(>_<)
でもかなり下がったから大丈夫★
心配してくれてありがとう（；＿；）
宮間選手が点数いれたの？？
大津選手ばっかり探しちゃう♪笑
宮本選手だいすきだった～！！！
イケメンすぎだったよね！！
サッカーはイケメン多くてそうゆう楽しみもあるし素敵～＼(^o^)／笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/08/07 21:46 :iPhone :nHehirgg
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