華奢
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#332 [牡丹]
はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ちゃんと歩いて偉い∩^ω^∩
いつも外歩いてるのかな??
生理はまだこないのorz
早く来てほしいよ(´ノω;`)
やっと明日体重測れるけど
停滞してそうだなあ;;
:12/06/08 11:57
:Android
:aBr2.mdk
#333 [体重なんか言えません]
3
3
3
`
:12/06/08 12:00
:SH10C
:qMYTGG6Y
#334 [牡丹]
かあたさん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
初めまして!
書き込み有難うございます(´ω`)
半身浴は休憩なしです★
熱すぎて脚だけバスタブに
上げたりもしてが;;
かあたさんもダイエット中ですか??
:12/06/08 12:06
:Android
:aBr2.mdk
#335 [牡丹]
11月に旅行行くことなった//
まだまだ先だけど絶対47sに
なってみせるぞ(`Д´)!!
:12/06/08 12:20
:Android
:aBr2.mdk
#336 [(。・ω・。)]
外歩いてるよ(@゚▽゚@)
夜とかが多いかなー
日焼けしちゃうからw
家で踏み台もやるよ
まだかぁ
私も前に2週間くらいこなかった時あるよ
しかもすぐ終わって
ストレスだったのかな(-.-)
体重はかるの少しこわい
:12/06/08 13:15
:N05C
:Tk4iMlZU
#337 [かあた]
:12/06/08 13:28
:Android
:6jYet8kA
#338 [牡丹]
はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
外なら私も夜★
日焼けしたくないし
人目につきたくない(´Д`)w
踏み台は有酸素運動に
なるらしいね∩^ω^∩
はるかちゃんも生理
遅れたことあるんだあ;
考えないようにしてるけど
やっぱり不安になるorz
明日体重測るんだよね☆
減ってますように\(^O^)/
:12/06/08 22:16
:Android
:aBr2.mdk
#339 [牡丹]
▼ 朝
クリーム玄米ブラン(カカオ)
ヨーグルト
サプリメント
▼ 昼 夕
0カロリーゼリー
サプリメント
▼ 間食
ガム
最近食べ過ぎだったので調整(∵`)
:12/06/08 22:34
:Android
:aBr2.mdk
#340 [牡丹]
:12/06/08 22:34
:Android
:aBr2.mdk
#341 [(。・ω・。)]
だよね
私も人目きになっちゃう(-_-;)
ほんとは走りたいけど
笑
あるよー
結構規則的にくるからちょっと遅れると不安になる
実家に帰って食べちゃったから増えてそう
反省(´;ω;`)
:12/06/08 22:57
:N05C
:Tk4iMlZU
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