華奢

#101 [にこ]

うん､９連休だらけてた←
今日から気合い入れます！

まぢっ//
あれ美味しいし食べ応えあって
いいよねっ⊂(^ω^)⊃//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/07 21:44 :SH04B :oqRPar2g

#102 [牡丹]

朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ)
ごま和え
(ｺﾞﾎﾞｳ､ﾆﾝｼﾞﾝ)
煮物
(ﾀｹﾉｺ､ｺﾝﾆｬｸ)
納豆
味噌汁
(白菜)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

昼　夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

間食
ｶﾞﾑ

:12/05/08 21:40 :Android :feHyY5uU

#103 [牡丹]

会社にｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
持っていくの
忘れた(㌔`)

:12/05/08 21:42 :Android :feHyY5uU

#104 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/08 21:43 :Android :feHyY5uU

#105 [にこ]

おはよお(ﾟσ3ﾟ)
今日も頑張ろうね//

にこも昨日ランニングマシンで
運動したら体重減ったあ//
今日もがんばって動くっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/09 09:29 :SH04B :aU.Lx2.o

#106 [牡丹]

朝
青汁
ｽｰﾌﾟﾘｿﾞｯﾄ
(豆乳きのこﾁｰｽﾞ)
わかめ大量←
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

夕　間食
無し

:12/05/09 20:01 :Android :zA286ELo

#107 [牡丹]

ｶﾞﾑ1粒噛んでたw

:12/05/09 20:12 :Android :zA286ELo

#108 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/09 20:17 :Android :zA286ELo

#109 [牡丹]

お腹と腰回り
太股の付け根
お肉はんぱなっ!

:12/05/09 20:54 :Android :zA286ELo

#110 [牡丹]

でｰぶ。

:12/05/09 20:55 :Android :zA286ELo

#111 [にこ]

やっと５０Kg代いったよ！
牡丹ちｬんも頑張ってるから
にこもちｬんと運動するっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/09 21:30 :SH04B :aU.Lx2.o

#112 [牡丹]

58.9㎏

久しぶりの体重測定w
あｰ全然痩せてない(´Д`)萎

:12/05/10 12:25 :Android :GCQS2dgA

#113 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

:12/05/10 12:25 :Android :GCQS2dgA

#114 [にこ]

あリがとう//
牡丹ちｬんに少しでも
追いつけるように頑張る！

牡丹ちｬんは
毎年大幅なDietしてて
皮膚たるんだりしてない‥？

何か痩せ始めてから
気になって(´Д`)←
胸もしぼんで垂れてきたしｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/10 12:29 :SH04B :mpykqak.

#115 [にこ]

にこも太ももと胸に
妊娠線あるー(´Д`)

生理止まっちｬうんだね
( ﾟДﾟ)←

一気にやらない方がいいけど
時間ないから頑張らないとお！

うん⊂(^ω^)⊃
５７Kg代に入ってくれれば
テンションあがるんだけどなー。

あと１週間で健康診断だから
５７Kgまでがんばりたいっ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/10 13:33 :SH04B :mpykqak.

#116 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｽｰﾌﾟﾘｿﾞｯﾄ
(豆乳鶏ﾄﾏﾄ)
わかめ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/10 21:10 :Android :GCQS2dgA

#117 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/10 21:11 :Android :GCQS2dgA

#118 [にこ]

ねえ(´Д`)
あまリ気にしないようにするっ！

うん､がんばろう！
去年は全然食べなかったの？
何ヶ月で何Kg落としたのっ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/10 21:38 :SH04B :mpykqak.

#119 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ)
卵焼き
納豆
(梅干し､ﾈｷﾞ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ﾊﾟｲﾝ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/11 10:18 :Android :LDTi3om6

#120 [にこ]

牡丹ちｬん
凄い頑張ったんだね//
にこもそれくらいの意気で
頑張らないと本当だめだなー。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/11 10:52 :SH04B :EIZ3i93w

#121 [牡丹]

昼 ▼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/11 12:56 :Android :oS8JW/96

#122 [にこ]

いや､牡丹ちｬんスゴイよお//

あ､でも７４Kgだったの
２年くらい前だよー。

ずっとダラダラDietしてたけど
ここまで痩せれたのは
好きな人のおかげだと思う！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/11 13:29 :SH04B :EIZ3i93w

#123 [牡丹]

▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

そういえば朝味噌汁(ﾅｽ､ﾀﾏﾈｷﾞ)も
ちゃっかり食べてた(´ω`)ww

:12/05/11 22:07 :Android :oS8JW/96

#124 [にこ]

身体って体型を
７年は覚えてるらしいよ；
だから気抜くと完全にアウトですｗ

そーなんだあ(´Д`)
どんな人がタイプなのお？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/11 22:08 :SH04B :EIZ3i93w

#125 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/11 22:09 :Android :oS8JW/96

#126 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ
ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､ﾄﾏﾄ､ﾂﾅ)
茹で玉子
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ﾊﾟｲﾝ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/12 11:24 :Android :xYbMHE7.

#127 [にこ]

らしいよ(´Д`)
にこ､やせてたの１０年前だから
完全デブって身体が認識してるｗ
にこもロールキャベツ男子が好き//
タイプも似てるねえ(*/ω＼*)
ほんと共通点ありすぎｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/12 11:39 :SH04B :v2JVlhrc

#128 [牡丹]

▼ 昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼間食
ｶﾞﾑ

:12/05/12 21:13 :Android :xYbMHE7.

#129 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

継続は力なり(`Д´){fight!

:12/05/12 21:15 :Android :xYbMHE7.

#130 [牡丹]

毎年太ったり痩せたりして
風船みたいって言われたなあ(∵`)w
当たってるから言い返せない件ww

‥今に見ておれ!!!ヾ(`Д´)┌┛)Д`))))

:12/05/12 21:33 :Android :xYbMHE7.

#131 [にこ]

共通点やばいねえ//
何か牡丹ちｬんと絡むの楽しい♪

めｯちｬムカつくから
やっぱＢＢＱ参加することにしたｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/12 23:15 :SH04B :v2JVlhrc

#132 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ﾄﾏﾄ)
ｲﾝｹﾞﾝのごま和え
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾊﾞﾀｰ和え
ﾀﾏﾈｷﾞの炒めもの
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｷｳｲ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/13 07:30 :Android :cv6HFeao

#133 [にこ]

ほんとあリがとう//
いっぱい仲良くしよう∩^ω^∩

うん､そんな感じ‥ｗ
にこが怒っててもなだめるの上手いｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/13 11:36 :SH04B :WOnHc0UA

#134 [牡丹]

▼昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼間食
ｶﾞﾑ

:12/05/13 21:09 :Android :cv6HFeao

#135 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/13 21:13 :Android :cv6HFeao

#136 [牡丹]

明日は子宮がん検診だあ;
いつも痛いんだよね ( ˘･з･)

:12/05/13 21:37 :Android :cv6HFeao

#137 [にこ]

誘惑に負けて
結局食べちｬったー。

昨日からダメダメだあ；

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/13 21:52 :SH04B :WOnHc0UA

#138 [にこ]

やっぱ休日は気抜けちｬうやあ←
明日から気合い入れ直すっ！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/13 22:24 :SH04B :WOnHc0UA

#139 [牡丹]

ｾﾙﾗｲﾄ憎い ( ˘･з･)

CLARINS [jpg/1171KB]
:12/05/13 23:29 :Android :cv6HFeao

#140 [牡丹]

大きすぎた(;´ω`)

貼り直し [jpg/298KB]
:12/05/13 23:38 :Android :cv6HFeao

#141 [牡丹]

ｻｲｽﾞ変わってなあいww

何でよお(∵`)ww

:12/05/13 23:40 :Android :cv6HFeao

#142 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ﾜｶﾒ､ﾚﾀｽ､ｷｬﾍﾞﾂ､ｷｭｳﾘ
ﾆﾝｼﾞﾝ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾄﾏﾄ､大根､水菜)
蒸し鶏
茹で玉子
納豆
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

朝っていうか‥
夜中の3時くらいに
食べた(;´ω`)

:12/05/14 08:07 :Android :on8fF.72

#143 [体重なんか言えません]

もりもり食べて元気な女の子になって欲しいな

:12/05/14 08:15 :T008 :m8rjgcdc

#144 [牡丹]

>>143

ｺﾒﾝﾄ有難うございます!
間違ったﾀﾞｲｴｯﾄだとは
十分承知です(;_ _)))
痩せてから徐々に
食生活を戻して
いけたらと考えてます;

:12/05/14 09:17 :Android :on8fF.72

#145 [にこ]

牡丹ちｬんエライ//
にこも見習いますっ！

体重は減ってきたあ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/14 11:59 :SH04B :ZMfryAZA

#146 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 夕
無し

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/14 19:47 :Android :on8fF.72

#147 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/14 19:48 :Android :on8fF.72

#148 [牡丹]

便秘で下腹痛いなり( ˘･з･)

:12/05/14 20:11 :Android :on8fF.72

#149 [にこ]

そっかあ//
にこは増えたにも関わらず
食べてるよー(´Д`)←

明後日､健康診断だから
真面目にやらないといけないのに
目の前に食べ物あるとダメ‥。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/14 20:20 :SH04B :ZMfryAZA

#150 [牡丹]

57.6㎏

:12/05/15 07:09 :Android :/oLFCCK.

#151 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､水菜)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
きんぴらごぼう
豚しゃぶ
ししゃも2匹
味噌汁
(ﾀﾏﾈｷﾞ､小松菜､油揚げ)
納豆
(梅干し､ﾈｷﾞ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/15 07:16 :Android :/oLFCCK.

#152 [牡丹]

お腹いっぱいで
ﾊﾞﾅﾅ食べれなかったorz

:12/05/15 07:36 :Android :/oLFCCK.

#153 [にこ]

おはよお。
今日も頑張ろうねっ//

健康診断終わったら
ちょっとずつ食べるようにして
健康的に痩せるようにするっ//

牡丹ちｬんも
なるべく食べながら
健康的にダイエットしようね//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 08:16 :SH04B :/9.8a4NU

#154 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

久々にｽｯｷﾘ∩^ω^∩

:12/05/15 13:36 :Android :/oLFCCK.

#155 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/15 13:36 :Android :/oLFCCK.

#156 [牡丹]

仕事激しく鬱｡

＿/乙(､ﾝ､)＿

:12/05/15 13:46 :Android :/oLFCCK.

#157 [にこ]

そっかああ(´･ω･｀)
生理止まらないといいねえ//

何だか知らんが
にこはまた生理来たｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 13:51 :SH04B :/9.8a4NU

#158 [牡丹]

▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼間食
ｶﾞﾑ

:12/05/15 21:50 :Android :/oLFCCK.

#159 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/15 21:51 :Android :/oLFCCK.

#160 [にこ]

何か過剰にストレス？
悲しいことがあると次の日
生理くる(´･ω･｀)ｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 22:12 :SH04B :/9.8a4NU

#161 [にこ]

あ､何か心配かけちｬってる
みたいでごめんね／(^O;)＼

とケンカして大泣きしただけｗ
いまはもう大丈夫です(^ω^)

あリがとう//
牡丹ちｬんも何かあったら
いつでも言ってね(･ω･)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 23:00 :SH04B :/9.8a4NU

#162 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ﾀﾏﾈｷﾞ
ｺﾞﾎﾞｳ､ｺｰﾝ､ﾄﾏﾄ､ﾈｷﾞ)
豚しゃぶ
茹で玉子
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/16 12:13 :Android :Hu43dhr6

#163 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/16 12:24 :Android :Hu43dhr6

#164 [牡丹]

友達の結婚が決まった//
それまでに痩せなきゃorz
7/21までには絶っっ対
50㎏切るんだから(`Д´)!!

:12/05/16 12:31 :Android :Hu43dhr6

#165 [にこ]

ううん､心配してくれて
めｯちｬ嬉しかったー///

一応は仲直リっ∩^ω^∩
最近言い争い？が多いんだよねｗ
でもイライラはしないから
ダイエットには影響ないよっ//

会社の体重計‥
にこん家のよリ軽く表示されるｗ
ほんとは５６Kg代まで
いきたかったけどなあ‥。

牡丹ちｬん､すごく頑張ってるから
にこよリ軽くなってる気がするー//
これからもお互いに頑張っていこう！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/16 12:34 :SH04B :gg3CcRH.

#166 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/16 22:37 :Android :Hu43dhr6

#167 [牡丹]

↑昼じゃなくて夕だったorz

総会終わるまで忙しいなあ∩ω`;
残業ばっかり‥

:12/05/16 22:40 :Android :Hu43dhr6

#168 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/16 22:42 :Android :Hu43dhr6

#169 [にこ]

楽しかったあ//
でも体重増えて後悔←

前は何も言えなかったけど
最近はだんだん言えるようになった//

痩せ期終わったから
体重減らなくなったあ
(´;ω;｀)

牡丹ちｬん､休みの日は
どう過ごしてるのお？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/16 23:03 :SH04B :gg3CcRH.

#170 [牡丹]

<Font Size="-
▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｵｸﾗ､ｷﾘｲﾓ､ｺｰﾝ
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｺﾞﾎﾞｳ)
温野菜
(ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､ｶﾎﾞﾁｬ
ｻﾂﾏｲﾓ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼間食
ｶﾞﾑ

</Font>

:12/05/17 21:16 :Android :dhmRMJDg

#171 [牡丹]

ﾐｽったあ( ˘･з･)

:12/05/17 21:17 :Android :dhmRMJDg

#172 [牡丹]

<Font Size="-
▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｵｸﾗ､ｷﾘｲﾓ､ｺｰﾝ
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｺﾞﾎﾞｳ)
温野菜
(ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､ｶﾎﾞﾁｬ
ｻﾂﾏｲﾓ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

野菜食べ過ぎ

</Font>

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/17 21:18 :Android :dhmRMJDg

#173 [牡丹]

ちょww
何やってんだか(´Д`)w
疲れてるのね←

:12/05/17 21:20 :Android :dhmRMJDg

#174 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ)
ﾎｳﾚﾝ草とｿｰｾｰｼﾞ炒め
納豆
(梅干し､しらす)
味噌汁
(里芋､麩)
目玉焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾊﾞﾅﾅ)

:12/05/18 07:46 :Android :LyRVuKyU

#175 [牡丹]

↑食後ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/18 07:47 :Android :LyRVuKyU

#176 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

:12/05/18 09:41 :Android :LyRVuKyU

#177 [にこ]

昨日いっぱい
食べちｬったよー。
反省だあ(´;ω;｀)

にこも最近は
休みの日くらいしか
オールしないなあｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/18 10:32 :SH04B :ATX1kZ4.

#178 [牡丹]

1日くらい食べ過ぎても
次の日から調整すれば
大丈夫だよ∩^ω^∩

休みの前日にｵｰﾙだと
まだ楽なんだけどね(´Д`)
明日からお休みだよね★
お出掛けするの??

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

:12/05/18 11:42 :Android :LyRVuKyU

#179 [にこ]

食べちｬったことが
すんごくストレス感じちｬう←
今日の夜から調整しないと！

オールで仕事とか
今やったらきっと死ぬｗｗ

特に予定はないけど
再来週に旅行行くから
旅行会社に行くくらいかな。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/18 11:50 :SH04B :ATX1kZ4.

#180 [牡丹]

▼ 昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/18 22:05 :Android :5mXtZBCI

#181 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/18 22:07 :Android :5mXtZBCI

#182 [牡丹]

よｰし!!
次の体重測定は
21日に決めたっ(´･ω･`)

:12/05/18 22:10 :Android :5mXtZBCI

#183 [にこ]

やっぱリ１回食べ始まると
どーしてもダメだよね(´;ω;｀)

旅行までにもう少し
痩せたいんだけどなあ‥。

牡丹ちｬん２１日に体重計るのか？
それまでモチベーション保って
がんばらないとね！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/18 22:15 :SH04B :ATX1kZ4.

#184 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ﾄﾏﾄ)
ｲﾝｹﾞﾝのごま和え
ひじき煮
(ひじき､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ
ﾀｹﾉｺ､大豆､油揚げ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾊﾟｲﾝ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/19 07:25 :Android :N3v8v7ho

#185 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

少しだけ(´Д`)

:12/05/19 10:52 :Android :N3v8v7ho

#186 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/19 12:44 :Android :N3v8v7ho

#187 [にこ]

７月に４０Kg代って
結構きびしいねえ(´Д`)ｗ
気抜けないねっ//頑張らないと！

一応計ってるけど
増えすぎて晒したくないｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/19 15:18 :SH04B :4sLv/0g.

#188 [牡丹]

▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/19 21:41 :Android :fOu6b6Ko

#189 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/19 21:42 :Android :fOu6b6Ko

#190 [牡丹]

取引先からの頂き物
上司からのお裾分け
お客様からの差し入れ
友達からのお土産

‥よりによって全部食べ物っ!!
誘惑はんぱないんですけどっ((;`ω´))

:12/05/19 21:48 :Android :fOu6b6Ko

#191 [牡丹]

昨年の健康診断5月下旬で53㎏だった。
29日までには無理だろな(∵`)ちｰん

はい､わかってますとも自業自得っ!!!

:12/05/19 21:56 :Android :fOu6b6Ko

#192 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　30分

:12/05/20 06:06 :Android :kU5W12k2

#193 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ､ﾂﾅ)
ﾎｳﾚﾝ草とﾍﾞｰｺﾝ炒め
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ﾊﾟｲﾝ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/20 07:16 :Android :kU5W12k2

#194 [牡丹]

仲間が欲しいな(´pωq`)

:12/05/20 07:44 :Android :kU5W12k2

#195 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

少しだけ。

:12/05/20 10:06 :Android :kU5W12k2

#196 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/20 13:03 :Android :kU5W12k2

#197 [牡丹]

▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/20 18:00 :Android :kU5W12k2

#198 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/20 22:04 :Android :kU5W12k2

#199 [まなさん。]

急にごめんなさいっorz
仲間募集してますか？＼(^o^)／

:12/05/20 22:18 :iPhone :v/x9abrc

#200 [牡丹]

>>199

お返事遅くなって
すみません(;ﾉω`)

仲間大歓迎ですっ//
是非仲良くしてください!!

:12/05/21 06:03 :Android :Au9w28BU

#201 [牡丹]

56.9㎏

:12/05/21 06:09 :Android :Au9w28BU

C-BoX E194.194