華奢
最新 最初 🆕
#1 [にこ(代理)]


身長 164.4p
体重 64.4s

目標 47s 

>>2

⏰:12/04/24 02:09 📱:SH04B 🆔:K/VAl5aQ


#2 [牡丹]


約束

毎日運動をする!
半身浴をする!
暴飲暴食しない!
目標まで諦めない!

目指せ!!47s(`Д´)!!

⏰:12/04/24 09:05 📱:Android 🆔:8rhDB3YM


#3 [牡丹]


63.9s

昨日の夜に暴飲暴食
しちゃったからなあ;
過食も克服したいorz

とりあえず5/29までには
53s台になりたいな(∵`)

⏰:12/04/24 09:55 📱:Android 🆔:8rhDB3YM


#4 [にこ]


一緒に頑張ろうね!
どーやったら痩せるかな‥?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/24 10:26 📱:SH04B 🆔:K/VAl5aQ


#5 [にこ]


にこも挫折しかかってるよ〜;
GWに断食合宿とか行こうか考え中〜。

牡丹ちャんは彼氏いるのお?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/24 12:16 📱:SH04B 🆔:K/VAl5aQ


#6 [牡丹]


毎年リバウンドしてるなあ;
一昨年も昨年も40s台まで
落としたんだから今年も
絶対落としてやるかんね(`ω´)

⏰:12/04/24 12:54 📱:Android 🆔:8rhDB3YM


#7 [にこ]


だよねえ⊂(^ω^)⊃
料金も安いみたいだし
無駄遣いしなくて済みそう//

うん、彼氏じャないんだー;
デブは恋愛対象外って言われたw

ちャんとhttp://から貼ってる?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/24 13:34 📱:SH04B 🆔:K/VAl5aQ


#8 [牡丹]



bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/


⏰:12/04/24 20:43 📱:Android 🆔:8rhDB3YM


#9 [牡丹]


付き合いで飲み。
最悪orz

⏰:12/04/24 21:51 📱:Android 🆔:8rhDB3YM


#10 [にこ]


GW9連休あるからさあ;
やることなくて食べそう‥w
牡丹ちャんは休みないのお?

いやー、にこは絶対離れないって
安心しきってるから調子のってるw

よかった⊂(^ω^)⊃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/24 23:47 📱:SH04B 🆔:K/VAl5aQ


#11 [牡丹]


64.4

戻った(´;ω;`)

⏰:12/04/25 07:09 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#12 [牡丹]




青汁
エスニック風寒天麺
サプリメント

⏰:12/04/25 08:36 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#13 [にこ]


おはよお//

不定期なんだあ;
なんの仕事してるのっ?

あリがとう⊂(^ω^)⊃
頑張るねっ!
牡丹ちャんも可愛くなって
エンジョイしよお!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/25 09:06 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#14 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/25 13:35 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#15 [にこ]


事務でも土日出勤のとこ
あるんだねえ(´Д`)←
GWは稼ぎ時かあ!!
頑張ってねえ⊂(^ω^)⊃

にこも飲み会行きたくないw
目の前に食べ物あるとヤバいよね←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/25 13:45 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#16 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/25 19:26 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#17 [牡丹]


間食

ガム

⏰:12/04/25 19:27 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#18 [にこ]


うん、事務だよお
⊂(^ω^)⊃
にこは仕事の合間に
歩くようにしてる!

今日は頑張って
歩いたからかなあ//
にこも今半身浴してる〜!
一緒に頑張ろう(*/ω\*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/25 19:38 📱:SH04B 🆔:7.L9pquc


#19 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/04/25 21:36 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#20 [牡丹]


昨年の夏服出したら
Sサイズばっかり(∵`)
買い替えるなんて
絶対したくない‥
冬服はLサイズばっかりw

⏰:12/04/25 21:46 📱:Android 🆔:.F506Lfo


#21 [にこ]


おはよお//

ちょっと意識してやるだけで
全然違うよお⊂(^ω^)⊃

やっぱ歩くより
走ったほうがいいのかなあ?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/26 06:24 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#22 [牡丹]


62.2s

⏰:12/04/26 08:55 📱:Android 🆔:WAcT9u6I


#23 [牡丹]




青汁
和風カレー寒天麺
サプリメント

⏰:12/04/26 08:56 📱:Android 🆔:WAcT9u6I


#24 [牡丹]


トイレ ○

便秘辛い(´TωT`)

⏰:12/04/26 09:59 📱:Android 🆔:WAcT9u6I


#25 [にこ]


朝はなかなか出来ないよね
(´;ω;`)
早く寝てても時間まで寝ちゃうw

そっかあ//
にこはウォーキングのが
合ってると思うから続けてみる!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/26 10:10 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#26 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント



0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/26 21:54 📱:Android 🆔:0YSPhG5Q


#27 [牡丹]


間食

ガム

⏰:12/04/26 21:55 📱:Android 🆔:0YSPhG5Q


#28 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/04/26 21:56 📱:Android 🆔:0YSPhG5Q


#29 [牡丹]


食欲なんて無くなれば
いいのにっヾ(;`Д´)ノ
絶対痩せてやる-!!

⏰:12/04/26 22:06 📱:Android 🆔:0YSPhG5Q


#30 [にこ]


牡丹ちャん我慢したんだね!

めッちャ美味しかった//
サラダバーだけで我慢したけど←

明後日からGWだよー。
食欲我慢出来るか心配。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/26 22:24 📱:SH04B 🆔:Th.PpFSY


#31 [牡丹]


60.0s

体重計又壊れたのかな;

⏰:12/04/27 07:14 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#32 [牡丹]




青汁
グレープフルーツジュース
サラダ(水菜、レタス、キュウリ、トマト、ツナ)
焼き魚(ししゃも2匹)
卵焼き
納豆
味噌汁(エノキ、豆腐)
ヨーグルト
フルーツ(パイン、グレープフルーツ、バナナ)
サプリメント

食べ過ぎw
ご馳走さまでした!

⏰:12/04/27 07:56 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#33 [にこ]


サラダバーでも
結構食べられるの
いっぱいあるからいいよ//

うん(´Д`)
GW中には50Kg代突入だっ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/27 08:23 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#34 [牡丹]


昼 夕

サプリメントのみ

間食

ガム

⏰:12/04/27 20:41 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#35 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/04/27 20:42 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#36 [牡丹]


あー 本当にでぶ。醜い醜い(;´Д`)!!
自分に甘いせいだよね
今回痩せたら絶対リバウンド
しないようにしなきゃ;;

⏰:12/04/27 20:55 📱:Android 🆔:OF9gm2Jg


#37 [にこ]


うんっ♪
お互いに頑張ろうね//

にこ、明日は家の掃除して
身体動かすことにするっ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

⏰:12/04/27 21:27 📱:SH04B 🆔:BHgtiRkM


#38 [牡丹]


59.6s

体重計壊れてなかった///

⏰:12/04/28 07:32 📱:Android 🆔:3h6G.1i2


#39 [牡丹]




青汁
サラダ(キャベツ、水菜、大根、ツナ、トマト)
焼ききり芋
卵焼き
ヨーグルト
フルーツ(オレンジ、グレープフルーツ、バナナ)
サプリメント

⏰:12/04/28 07:34 📱:Android 🆔:3h6G.1i2


#40 [牡丹]


追加

グレープフルーツジュース

⏰:12/04/28 08:42 📱:Android 🆔:3h6G.1i2


#41 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/28 12:14 📱:Android 🆔:3h6G.1i2


#42 [にこ]


おはよう//

50Kg代おめでとおお!
いいなああ♪羨ましい⊂(^ω^)⊃

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/28 12:50 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#43 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

間食

ガム

⏰:12/04/28 19:29 📱:Android 🆔:3h6G.1i2


#44 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/04/28 21:12 📱:Android 🆔:3h6G.1i2


#45 [にこ]


つか、体重減るのはやーい//
羨ましい//いいなああ(*/ω\*)

全然食べてないのっ?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/28 22:56 📱:SH04B 🆔:EiMVTX6I


#46 [牡丹]


59.3s

道のり長いなあ(;´Д`)

⏰:12/04/29 07:21 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#47 [牡丹]




青汁、グレープフルーツジュース
サラダ(レタス、水菜、キュウリ、小松菜、トマト、ツナ)
茹で卵のマヨネーズあえ
ヨーグルト
フルーツ(バナナ、オレンジ)
サプリメント

⏰:12/04/29 07:29 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#48 [牡丹]


朝から暑い;
早く痩せなきゃ
薄着になるう((;´Д`))

⏰:12/04/29 08:46 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#49 [にこ]


牡丹ちャんエライっ//
にこも気合い入れないと
(´・ω・`)w
牡丹ちャんみたいに
体重落ちてほしいなあ(´Д`)

にこ料理めッちャ苦手なの←
頑張って作ったのに
食べてくれなかったー
(´;ω;`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/29 10:23 📱:SH04B 🆔:JTGJXVhk


#50 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/29 13:19 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#51 [にこ]


にこも牡丹ちャん見習う!
運動はなにしてるのお?

忘れたとか言ってたから
怒ってるふりしてるww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/29 13:47 📱:SH04B 🆔:JTGJXVhk


#52 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

間食

ガム

⏰:12/04/29 18:53 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#53 [にこ]


やっぱ食べないことだね//
にこ、、食欲はんぱない
(´;ω;`)

うん、だからメール
シカトしといたww

お出かけすると
気持ち晴れるよお(^ω^)
お金使っちゃうけど←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/29 19:18 📱:SH04B 🆔:JTGJXVhk


#54 [牡丹]


ランニング 45分

残り10分がちきない;
太ったからだよね(;ノω`)萎

⏰:12/04/29 20:59 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#55 [牡丹]


半身浴なう(∀)!!

入浴剤切らしてたの
忘れてた(``)!!!
明日仕事帰りに
買ってこよっと★

⏰:12/04/29 21:15 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#56 [牡丹]


半身浴 60分

すっきりヾ(*´∀`)ノ

⏰:12/04/29 22:44 📱:Android 🆔:7DguT9EM


#57 [にこ]


今日はほんと
ダメダメだった(´;ω;`)

明日から気合い
入れ直してがんばるっ!

GAPのパーカーと
この三連の指輪買った;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

jpg 7KB
⏰:12/04/30 00:28 📱:SH04B 🆔:j9OQ1TRA


#58 [牡丹]


58.8s

このまま順調に
落ちてくといいな(∵`)

⏰:12/04/30 06:33 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#59 [牡丹]


疲れてるのに中々
寝れなかった(´pωq`)
仕事中ウトウトしちゃいそ←

お腹減ったな(´-ω-`)

⏰:12/04/30 06:36 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#60 [にこ]


おはよお⊂(^ω^)⊃
また減ってて羨ましい//

今日からまた気引き締めて
がんばりますっ!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/30 06:45 📱:SH04B 🆔:j9OQ1TRA


#61 [牡丹]


あさ

青汁
グレープフルーツジュース
サラダ(レタス、キュウリ、水菜、カニカマ、鶏肉)
ほうれん草とベーコンいため

⏰:12/04/30 07:10 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#62 [牡丹]


ミスったorz



青汁
グレープフルーツジュース
サラダ(レタス、水菜、キュウリ、カニカマ、鶏肉)
ホウレン草とベーコン炒め
豆腐のあんかけ
(豆腐、豚肉、カニカマ、ニラ)
ヨーグルト
フルーツ(オレンジ、グレープフルーツ、バナナ)
サプリメント

⏰:12/04/30 07:15 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#63 [牡丹]


トイレ ○

少しだけ;
食べる量が減ったから
そんなもんかな←

⏰:12/04/30 10:20 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#64 [牡丹]


早く生理にならないかな(∵`)

⏰:12/04/30 12:05 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#65 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/30 13:10 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#66 [牡丹]


痩せる痩せる痩せる痩せる!!

意地でも痩せてやる(`ω´)!!

⏰:12/04/30 13:20 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#67 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/04/30 19:02 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#68 [牡丹]


やっと月末終わったヾ(*´∀`)ノ

明日から5月かあ;
月日経つの本当に早い∩ω`;
ダイエット頑張るぞー!!!

⏰:12/04/30 19:05 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#69 [にこ]


にこは全然変わらないよお
(´;ω;`)
生理前だから仕方ないけど←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/04/30 20:46 📱:SH04B 🆔:j9OQ1TRA


#70 [牡丹]


間食

ガム

⏰:12/04/30 21:32 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#71 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/04/30 21:33 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#72 [牡丹]


生理きた///

痩せ期こーい(∀)!!

⏰:12/04/30 21:35 📱:Android 🆔:ZJBxMN9I


#73 [にこ]


牡丹ちャん
順調に痩せてていいなあ//
にこももーすぐで生理だから
諦めないでがんばるっ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/05/01 01:41 📱:SH04B 🆔:gw4Eb5xI


#74 [牡丹]


58.9

s(´;ω;`)

⏰:12/05/01 06:56 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#75 [牡丹]




青汁
グレープフルーツジュース
サラダ(キャベツ、水菜、キュウリ、ツナ)
焼ききり芋
卯の花
(おから、ニンジン、ひじき、ネギ、椎茸)
納豆
味噌汁(豆腐、ネギ)
ヨーグルト
フルーツ(グレープフルーツ、バナナ)
サプリメント

お腹いっぱい///

⏰:12/05/01 07:33 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#76 [牡丹]


トイレ ○

下がった∩ω`;

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87556/

⏰:12/05/01 08:44 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#77 [にこ]


おはよ!
諦めずにがんばろう!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/05/01 11:41 📱:SH04B 🆔:gw4Eb5xI


#78 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/05/01 13:14 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#79 [牡丹]


痩せたい‥

47sに戻りたい(´;ω;`)

⏰:12/05/01 13:17 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#80 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/05/01 19:01 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#81 [牡丹]


間食

ガム

⏰:12/05/01 19:02 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#82 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/05/01 22:11 📱:Android 🆔:bqBqEBIc


#83 [牡丹]


59.3s

謎の増量orz

⏰:12/05/02 07:36 📱:Android 🆔:Y64dQVeg


#84 [牡丹]




青汁
サラダ(キャベツ、コーン、トマト、ゴボウ)
はるさめスープ(卵、わかめ)
冷奴
サプリメント

ヘルシー食材だけど
量はがっつり(∵`)

⏰:12/05/02 07:42 📱:Android 🆔:Y64dQVeg


#85 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/05/02 13:08 📱:Android 🆔:Y64dQVeg


#86 [牡丹]




0カロリーゼリー
サプリメント


間食

ガム

⏰:12/05/03 00:23 📱:Android 🆔:j6FZsRFA


#87 [牡丹]


久しぶりの実家(´ω`)
ランニングマシーンないかん
外走る予定だったけど
雨ひどいししなかった;;

⏰:12/05/03 00:26 📱:Android 🆔:j6FZsRFA


#88 [牡丹]


半身浴 60分

⏰:12/05/03 02:09 📱:Android 🆔:j6FZsRFA


#89 [牡丹]


帰省してて食べ過ぎたorz
体重怖くて測れない←

⏰:12/05/05 12:21 📱:Android 🆔:qSsdbVCg


#90 [牡丹]




青汁
サプリメント

昼 夕

0カロリーゼリー
サプリメント

間食

ガム

⏰:12/05/05 21:00 📱:Android 🆔:qSsdbVCg


#91 [牡丹]


ランニング 50分

半身浴 60分

⏰:12/05/05 21:02 📱:Android 🆔:qSsdbVCg


#92 [牡丹]


あー もう本気出します

このまま醜いままなんて嫌っ

⏰:12/05/05 21:07 📱:Android 🆔:qSsdbVCg


#93 [牡丹]




青汁
シリアルバー
サプリメント


昼 夕

0カロリーゼリー
サプリメント


間食

ガム

⏰:12/05/06 20:57 📱:Android 🆔:eNbd4x/g


#94 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/05/06 20:58 📱:Android 🆔:eNbd4x/g


#95 [牡丹]


体重の数字で一喜一憂
しちゃうから毎日測るの
止めようかな(;´Д`)

⏰:12/05/06 21:01 📱:Android 🆔:eNbd4x/g


#96 [にこ]


おはよ⊂(^ω^)⊃
久しぶり〜//

GW終わったので
また今日からがんばるぞ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/05/07 05:33 📱:SH04B 🆔:oqRPar2g


#97 [牡丹]




青汁
グレープフルーツジュース
サラダ
(レタス、キュウリ、アスパラ、トマト)
野菜炒め
(モヤシ、白菜、ニンジン、エリンギ、豚肉)
ハム目玉焼き
ヨーグルト
フルーツ
(キウイ、グレープフルーツ、バナナ)
サプリメント




0カロリーゼリー
サプリメント




無し


間食

ガム

⏰:12/05/07 20:29 📱:Android 🆔:HtgUnnMk


#98 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/05/07 20:30 📱:Android 🆔:HtgUnnMk


#99 [牡丹]


29日までには55s
切りたいけど
危ういかも(;´Д`)ハァ

⏰:12/05/07 20:32 📱:Android 🆔:HtgUnnMk


#100 [牡丹]


脱! 飲み会(`Д´)!!

⏰:12/05/07 20:41 📱:Android 🆔:HtgUnnMk


#101 [にこ]


うん、9連休だらけてた←
今日から気合い入れます!

まぢっ//
あれ美味しいし食べ応えあって
いいよねっ⊂(^ω^)⊃//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

⏰:12/05/07 21:44 📱:SH04B 🆔:oqRPar2g


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