華奢
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#460 [牡丹]
▼ 朝 夕
ｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 昼
外食
▼ 間食
ｶﾞﾑ
半身浴 30分
:12/06/22 23:03 
:Android 
:MjCi8VfA
#461 [牡丹]
:12/06/22 23:04 :Android :MjCi8VfA
#462 [牡丹]
▼ 朝
ｻﾗﾀﾞ
(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｷｬﾍﾞﾂ､ｱｽﾊﾟﾗ､
ﾚﾝｺﾝ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ひじき､大豆､枝豆)
味噌汁
(ｼﾞｬｶﾞｲﾖ､ﾜｶﾒ)
黒豆納豆
ｻｰﾓﾝ
ﾎﾀﾃの蒲焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ﾊﾞﾅﾅ､ﾒﾛﾝ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 昼 夕
ｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 間食
ｶﾞﾑ
:12/06/22 23:08 :Android :MjCi8VfA
#463 [かあた]
お疲れさまー
！
私は買い物で
ストレス発散してるみたい
職場は制服だよ！
牡丹は〜？
ちなみに私は事務職(`･ω･)
ﾀﾞｲｱﾅ!!!( ﾟ∀ﾟ)
さすがお高い服着るだけあるね
←
ﾀﾞｲｱﾅ綺麗な靴いっぱいあるよね
！
私は基本R&Eかな〜(>_<)
私も本当ヒールに
助けられてるよ
(´;ω;`)
高いヒールだと結構詐欺れるよねww
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/
:12/06/22 23:45 :Android :W2RD0e6Y
#464 [(。・ω・。)]
楽しめたならよかった(@ﾟ▽ﾟ@)
体重は3日後あたりに戻ってればいいさｗ
私は62、8きろだた
まだまだだけど減るとやる気でる
また次の休みにはかる
:12/06/23 16:09 :N05C :nCbZA76.
#465 [牡丹]
はるかちゃん
￣￣￣￣￣￣
おはよう∩^ω^∩
順調に落ちてるね!!
生理後だから痩せ期かな★
少しでも落ちてると
やる気でるよね(`ω´)
私は､最近外食続きだから
怖くて測れてないorz
もうすぐ7月だけど
目標達成出来なさそう;;
:12/06/24 10:16 :Android :DbLM7sRc
#466 [牡丹]
6/22 分
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 45分
半身浴 60分
▼ 夜中
外食
:12/06/24 10:18 :Android :DbLM7sRc
#467 [牡丹]
6/23 分
▼ 朝
豆腐
ﾁｰｽﾞはんぺん
ﾊﾞﾅﾅ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 昼 夕
ｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 間食
ｶﾞﾑ
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 45分
ｽｸﾜｯﾄ 20×3
半身浴 60分
:12/06/24 10:21 :Android :DbLM7sRc
#468 [牡丹]
▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ)
きのこのｿﾃｰ(ｴﾘﾝｷﾞ､ｼﾒｼﾞ)
茹で玉子
ﾄｰｽﾄ(ﾁｰｽﾞ)
肉じゃが
(豚肉､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ(ｵﾚﾝｼﾞ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
:12/06/24 10:44 :Android :DbLM7sRc
#469 [(。・ω・。)]
もう7月だね(--;)
早いｰ
私も7/12に会うんだけど50キロ代になれなそう
牡丹ちゃんはだいぶ痩せたからあとはゆっくりとしか減らないんじゃない
?? :12/06/24 11:23 :N05C :6LMiie06
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