華奢
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#306 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/06/03 21:14 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#307 [牡丹]


明日の夜はお出掛けだから
走れそうにないなあ(´Д`)
早起きして走ろうっ!!!

⏰:12/06/03 22:09 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#308 [牡丹]


56.6s

早起き出来なかったorz
夜中走ろう;
毎日続けてきたから
止めたくない(;`ω´)
生理がこないよお‥

⏰:12/06/04 09:57 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#309 [牡丹]


▼ 夜
青汁
サラダ
(レタス、キャベツ、タマネギ、ゴボウ
ニンジン、トマト、キュウリ、水菜)
豚しゃぶ
茹で玉子
納豆
梅干し
サプリメント

早起きして走るつもりだったから
夜食べたのに意味なかった;;
今日の日中は確実に
お腹空くだろうな(´Д`)萎

⏰:12/06/04 10:23 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#310 [牡丹]


お腹空いたあぁあ(´TωT`)

仕事嫌あぁあ←

⏰:12/06/04 11:52 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#311 [牡丹]


▼ 昼 夕
0カロリーゼリー
サプリメント

▼ 間食
ガム

⏰:12/06/04 21:50 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#312 [(。・ω・。)]
 
 
お疲れ様(。・ω・。)
生理こないの
アセロラジュース飲むといいよ!笑

モチベーション上げなきゃ
でも65きろだったよ(´;ω;`)ハァ

 
 

⏰:12/06/04 22:00 📱:N05C 🆔:fDUqDhbk


#313 [牡丹]


>>312

アセロラジュースが良いの??
初めて知った∩^ω^∩
生理6日おくれ

⏰:12/06/05 01:19 📱:Android 🆔:qW/KIwcc


#314 [牡丹]


↑ミス∩ω;`

>>312

アセロラジュースが良いの??
初めて知った∩^ω^∩
生理は6日遅れてるよ;
あんまり考えないように
してるんだけどねorz

まだ2ヶ月あるし少しでも
目標に近付ける様に頑張ろ(`Д´)
中々体重落ちなくても
はるかちゃんはウォーキングしてるし
身体は引き締まってくるはず★

⏰:12/06/05 01:29 📱:Android 🆔:qW/KIwcc


#315 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

夜中のロードランニングは
何となく怖いね(´*ω*`)w

⏰:12/06/05 01:32 📱:Android 🆔:qW/KIwcc


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