華奢
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#296 [牡丹]
>>295
生理前って減らないよね;
食欲旺盛になるし
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がるorz
生理後の痩せ期に
期待したいよね(`ω´)!!
はるかって呼ぶね//
食べた物や運動内容とか
書き込んでもいいよ★
:12/06/02 13:13 
:Android 
:AIY0hPqM
#297 [牡丹]
:12/06/02 13:23 :Android :AIY0hPqM
#298 [(。・ω・。)]
そうなんだよね
今のうちに少しでも減ればいいんだけど
ありがとう(●´mn｀)
じゃあ明日から書いていくね
今日は2時間くらい歩いた
:12/06/02 20:05 :N05C :a2TAkojw
#299 [牡丹]
>>298
早く痩せたいから
焦っちゃうよね∩;ω;∩
今月生理遅れてるから
痩せ期が当分先orz
はるかも早く生理
来るといいね★
2時間もｳｫｰｷﾝｸﾞしたんだあ☆
頑張ってるねヾ(*´ω`)ﾉ
:12/06/02 21:50 :Android :AIY0hPqM
#300 [牡丹]
▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
ｴﾘﾝｷﾞ､ﾄﾏﾄ､大根､ﾂﾅ)
ﾊﾟｲﾝ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 昼 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 45分
半身浴 60分
:12/06/02 21:54 :Android :AIY0hPqM
#301 [牡丹]
▼ 間食
ｶﾞﾑ
明日から毎日体重測ろっ!!
増減に一喜一憂しちゃうけど
月末までに53㎏にする(`ω´)
:12/06/02 23:08 :Android :AIY0hPqM
#302 [牡丹]
56.1㎏
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ覚悟で測ったら
減ってたあ∩;ω;∩
まだまだ目標まで
遠いなあー‥
頑張ろっ!!!
:12/06/03 02:49 :Android :0dgkA2j.
#303 [(。・ω・。)]
生理早くきてほしいね
私生理前の症状早くでるからあと１週間以上こないよ
笑
私も毎日体重書いていこうかな
牡丹ﾁｬﾝと10㌔差あるけど(--;)
:12/06/03 11:12 :N05C :5s67XhZM
#304 [牡丹]
>>303
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めると毎月生理
止まらないかﾊﾗﾊﾗしちゃうorz
体重書き込むと落ちてくのが
分かるしﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がるかもね★
見た目が大事だけど数字にも
こだわっちゃうよね(;´ω`)w
:12/06/03 12:33 :Android :0dgkA2j.
#305 [牡丹]
▼ 朝
青汁
豆乳ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ
わかめ大量
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 昼 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 間食
ｶﾞﾑ
わかめ食べ過ぎて
吐きそうになったorz
いっぱい食べても太らない
食べ物って何なの(;`ω´)
ｶﾛﾘｰ高い食べ物程
憎たらしい位美味しい←
:12/06/03 17:04 :Android :0dgkA2j.
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