『 mamadiet 』

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#201 [にこ]

こちらこそあリがとう//
一緒に頑張りましょう！

うん､あと１週間ちょっとで
２３になってしまう(´Д`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/11 19:18 :SH04B :EIZ3i93w

#202 [みい]

今日はやたらお腹すく

追加でおからクッキー2枚約160kcal
ココアオレ73kcal
あ～まぢでぶ！

:12/05/11 19:20 :P02A :bZbAaLts

#203 [みい]

明日のご飯用に
作ったピーマンの
肉詰め1こ食べてしまった

ほんでオレンジジュース

ｗ
明日はちゃんと調整しよ

:12/05/11 22:34 :P02A :bZbAaLts

#204 [みい]

怖いけど体重計ろかな

:12/05/11 22:35 :P02A :bZbAaLts

#205 [にこ]

みぃちｬんが１つ下ね､了解！

運動はウォーキングくらいだよ//
１日１万5000歩くらい歩く！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/11 22:35 :SH04B :EIZ3i93w

#206 [みい]

52.5
見事に増えた

もっと増えてると
思ったけど

スクワット.エアチャリ
してからゆっくりします

！

:12/05/11 22:38 :P02A :bZbAaLts

#207 [にこ]

あ､にこが１コ下だ←
間違えました～ごめんなさいｗ

:12/05/11 23:39 :SH04B :EIZ3i93w

#208 [みい]

朝

ヨーグルト
ご飯ちょっと
ピーマンの肉詰め2こ

朝食後52.2

まだだー便秘傾向

:12/05/12 08:32 :P02A :H1VcWwUk

#209 [みい]

昼

ご飯
焼きそばちょっと
ココアオレ

まだ

ない

明日の夜は外食だし
調整せんとな～

:12/05/12 12:37 :P02A :H1VcWwUk

#210 [みい]

ちび寝たら買い物
いかな～

豆乳買お

:12/05/12 12:41 :P02A :H1VcWwUk

#211 [にこ]

ママいいなああ//
でも子育てしてると
結構消費するよねっ？
母乳も出すしさあ(･ω･)！

やっぱ歩くだけじｬ効果なくて
食事制限したら減ってきた！
この前やっと５０Kg代に
なれたよおお(´Д`)！

みぃちｬんくらい細くなリたいな//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/12 12:47 :SH04B :v2JVlhrc

#212 [みい]

間食
ビスケット数枚
夜はサラダとホット豆乳！

:12/05/12 16:01 :P02A :H1VcWwUk

#213 [みい]

夜
サラダ
ホット豆乳ココア
ビスケット3枚
Gokuriちょっと

:12/05/12 22:40 :P02A :H1VcWwUk

#214 [みい]

スクワットしたから
あとはエアチャリして寝よ

:12/05/12 22:50 :P02A :H1VcWwUk

#215 [にこ]

おはよう//

卒乳してるんだあ//
早いねえ(*/ω＼*)

そっかあ；
体脂肪って結構重要なんだね←

筋トレ全然してない；
５０Kg代になれたから
筋トレはじめようかな‥。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/13 05:17 :SH04B :WOnHc0UA

#216 [みい]

朝

お菓子ちょっと
サラダ
ご飯ちょっと

昼

ココアホット豆乳

夜は外食～

サラダいっぱい食べよ

！

:12/05/13 13:38 :P02A :3p0ye0Cg

#217 [みい]

そんでもって

なし～
やだわ～

:12/05/13 13:40 :P02A :3p0ye0Cg

#218 [みい]

○
夜
焼き鳥屋さん
結構食べた

スイートポテト半分
夜は旦那とお菓子
食べる感じだしでぶる

:12/05/13 20:50 :P02A :3p0ye0Cg

#219 [にこ]

授乳中はやっぱママは
いっぱい食べて栄養付けんとね//
これから一緒に頑張りましょう♪

痩せ期はやっぱ
生理終わってからかなああ！
生理前は全然痩せない(´;ω;｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/13 21:27 :SH04B :WOnHc0UA

#220 [みい]

チョコタルト208kcal
キットカット3こ
でぶ～

:12/05/13 22:35 :P02A :3p0ye0Cg

#221 [みい]

スクワット×30
エアチャリ×500

:12/05/13 22:42 :P02A :3p0ye0Cg

#222 [みい]

朝

ヨーグルト
ご飯.ｳｨﾝﾅｰ.卵焼き
ちびのちょっとずつ
つまんだ感じ

今日も頑張ろーっ

！

:12/05/14 07:28 :P02A :otKly/iQ

#223 [みい]

昼
海鮮サラダ146kcal
ラーメン丸ちょっと
さくさくパンダちょっと

:12/05/14 11:43 :P02A :otKly/iQ

#224 [みい]

ココアオレ73kcal
今日も

まだやー

:12/05/14 14:24 :P02A :otKly/iQ

#225 [みい]

○
でないと思っとった
からよかった～

:12/05/14 15:37 :P02A :otKly/iQ

#226 [みい]

夜はローストビーフの
サラダにしよー

:12/05/14 16:37 :P02A :otKly/iQ

#227 [にこ]

食欲を抑えるのって
かなリ難しいよね(´;ω;｀)

にこも我慢するの大変だよー。
食べたいときってどうしてる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/14 17:14 :SH04B :ZMfryAZA

#228 [みい]

旦那のマカロニサラダ
とカツつまんでもた

体重52.2
あんまお腹すいて
ないしホット豆乳
だけにしよかな

:12/05/14 17:14 :P02A :otKly/iQ

#229 [みい]

夜
サラダ
ちびの残したお稲荷2こ約160kcal

:12/05/14 19:09 :P02A :otKly/iQ

#230 [みい]

サラダは豆腐賞味期限
近かったから豆腐サラダ
にしたよん

ごまドレやからカロリー
高いやろな

:12/05/14 19:11 :P02A :otKly/iQ

#231 [みい]

スクワットしたから
今日はあとエアチャリ

:12/05/14 22:44 :P02A :otKly/iQ

#232 [みい]

朝
ローストビーフサラダ約120kcal
クッキーちょっと

朝食後体重52.2
雨やから散歩いけへん

:12/05/15 08:36 :P02A :mKngJDtw

#233 [みい]

昨日エアチャリ
寝てもおてやってない

昨日の分もしよ

:12/05/15 08:39 :P02A :mKngJDtw

#234 [みい]

○

:12/05/15 08:43 :P02A :mKngJDtw

#235 [みい]

今日は雨だしAEON
でちび遊ばせよかな

☆

:12/05/15 08:50 :P02A :mKngJDtw

#236 [にこ]

温かいものかあ//
確かにお腹いっぱいになるかも//
にこも今度からやってみるねえ！

にこはとリあえず少しだけ食べて
あとは飲み物でお腹ふくらしてるよ。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 09:57 :SH04B :/9.8a4NU

#237 [みい]

昼
ローストビーフサラダ残り

2回目○

:12/05/15 13:06 :P02A :mKngJDtw

#238 [みい]

昼食後体重52.3
変わらず

夜はホット豆乳やな

とりあえず夜まで我慢

:12/05/15 13:12 :P02A :mKngJDtw

#239 [みい]

ココアオレ73kcal
クッキー2枚
あげぼんち小3枚

:12/05/15 15:40 :P02A :mKngJDtw

#240 [にこ]

たまーに我慢できなくて
全部食べるときあるけどｗ

彼氏いないよー。
好きな人いるんだけど
何だかんだ付き合えないまま
５ヶ月経った(´･ω･｀)ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 15:52 :SH04B :/9.8a4NU

#241 [みい]

間食
バターロールパン92kcal
コーラ
クッキー数枚
やばす

夜はホット豆乳
と大根サラダ！

:12/05/15 17:31 :P02A :mKngJDtw

#242 [みい]

夜
大根サラダ
ホット豆乳抹茶115kcal
ご飯1口
卵焼き2口

:12/05/15 19:50 :P02A :mKngJDtw

#243 [みい]

キットカット2袋136kcal

:12/05/15 21:43 :P02A :mKngJDtw

#244 [みい]

甘いもんていくらでも
食べられる～

今日はこれでおわり！

:12/05/15 21:44 :P02A :mKngJDtw

#245 [にこ]

食べ過ぎても
諦めないで続けることが
大事だよねえ(^ω^)！

諦めないでがんばろお！

いい感じといえばそうだけど
ずーっと今の関係のままな
気がして怖い(´･ω･｀)ｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 22:15 :SH04B :/9.8a4NU

#246 [みい]

追加キットカット1袋
家にお菓子おいとくと
あかんな～

ｗ

:12/05/15 22:26 :P02A :mKngJDtw

#247 [みい]

今からエアチャリ×1000
昨日さぼった分も

ほんではよ寝よ

:12/05/15 22:27 :P02A :mKngJDtw

#248 [みい]

寝る前体重52.0

:12/05/15 22:32 :P02A :mKngJDtw

#249 [みい]

朝

鮭半切れ
ホット豆乳抹茶115kcal
ご飯ちょっと

:12/05/16 07:43 :P02A :JSkVo/.Y

#250 [みい]

今日はちょっとばたばた

頑張ろ～

:12/05/16 07:44 :P02A :JSkVo/.Y

#251 [にこ]

うん(´Д`)
でも､夏までに痩せたい
ってのがある‥ｗ

基本２人で遊ぶよお(^ω^)
ただ付き合ってないってだけで
カレカノみたいな感じ(´Д`)

みいちｬんの旦那さんはタメ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/16 08:34 :SH04B :gg3CcRH.

#252 [みい]

追加キットカット1袋
ご飯ちょっと
体重51.4
なんか減っとる

体重計壊れた？

:12/05/16 08:38 :P02A :JSkVo/.Y

#253 [みい]

昼

ランチパック126kcal
唐揚げ2こ
カフェオレ155kcal

お腹いっぱーい

夜はおからクッキー

:12/05/16 11:22 :P02A :JSkVo/.Y

#254 [みい]

追加でちびが残した
かやくご飯の

1こ
あ～結構カロリーとってんな

:12/05/16 11:30 :P02A :JSkVo/.Y

#255 [にこ]

ねえ(´Д`)
ビキニ着こなしたいっ！！

うーん､｢デブは無理ｗｗ｣
って言われたから目標達成するまで
にこからは言わないようにするｗ←

幼なじみとかめｯちｬ憧れる～//
何か昔から知ってると安心だよね//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/16 12:14 :SH04B :gg3CcRH.

#256 [みい]

2回目△

:12/05/16 12:31 :P02A :JSkVo/.Y

#257 [みい]

体重51.9
昼食べ過ぎたあ

:12/05/16 13:49 :P02A :JSkVo/.Y

#258 [みい]

旦那に付き合って
KFCいってもーた

チキン1ﾋﾟｰｽ
リッチカフェオレ
ビスケット1こ

夜は抜こう

:12/05/16 15:57 :P02A :JSkVo/.Y

#259 [みい]

やばい

食べ過ぎて
気持ち悪いｗ
明日から実家遊び行く

実家行ったら太るんよなあ

気をつけな

:12/05/16 16:54 :P02A :JSkVo/.Y

#260 [にこ]

うん(´Д`)
にこの周り全員細いもん！
自分が恥ずかしいよお←

あリがとう//
とリまあと２ヶ月くらい
ダイエット頑張ってから
勇気だしてみる！

ああ(´Д`)それは嫌かも
でも､にこは知ってる分､
優越感にひたる‥ｗ

にこはサイトだああ←
奇跡的に家が近所だったし
気が合いすぎて仲良くなった♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/16 17:33 :SH04B :gg3CcRH.

#261 [みい]

夜
筑前煮ちょっと
夜はもおおわり

:12/05/16 18:34 :P02A :JSkVo/.Y

#262 [みい]

スクワット×30
エアチャリ×400
明日は実家行くし
ばたばた！寝る前51.7
はよ寝ます

:12/05/16 23:52 :P02A :JSkVo/.Y

#263 [みい]

朝
茹で卵2こ　マヨネーズ

:12/05/17 07:50 :P02A :1h1wl0MM

#264 [みい]

朝食後51.5

:12/05/17 09:23 :P02A :1h1wl0MM

#265 [みい]

電車なう

ちび寝てくれてるし楽

昼
筑前煮ちょっと
アイスロール166kcal
ミニ弁当の

2こ
ミートボール1こ
ソーセージ1こ
チョコ247kcal

食べ過ぎや

:12/05/17 12:49 :P02A :1h1wl0MM

#266 [みい]

追加
トッポ
じゃがりこ
ちびと食べた

夜はサラダにしよおか

:12/05/17 15:46 :P02A :1h1wl0MM

#267 [みい]

実家くるとだらだら
してまう

昨日夜
オムライス
用意してくれてたから
食べちゃった

:12/05/18 15:48 :P02A :yTgsz0QI

#268 [みい]

朝
味噌汁
トースト4分の1

昼

小1こ
トマト
クッキー

昼食後体重52.0

:12/05/18 15:50 :P02A :yTgsz0QI

#269 [みい]

前より増えとる
から怖い

結構長い間おるから
かえったら旦那に
痩せとるやんてゆわれる
よおに頑張ろ

:12/05/18 15:52 :P02A :yTgsz0QI

#270 [みい]

夜ご飯まで飲み物だけ！

:12/05/18 15:56 :P02A :yTgsz0QI

#271 [みい]

ちびがNHK見とる間
にご飯の用意しよ

自分の夜ご飯何にしよか

:12/05/18 16:15 :P02A :yTgsz0QI

#272 [にこ]

家に帰るとだらけちｬうよね←
にこ､実家暮らしだから
仕事から帰ってご飯出来てると
もう我慢出来ないもんｗｗ

彼女いた時はないよおお。
にこに彼氏いて

に愚痴ってたら
別れたほうがいいんじｬね？
ってなって別れたｗｗ
その後すぐに｢他に好きなコいる｣
って言われて距離置かれた時はあるよｗ

まぢその時はショックで
ずっと引きこもってたｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/18 17:05 :SH04B :ATX1kZ4.

#273 [みい]

夜
コンソメ煮(玉葱.じゃがいも.ベーコン.人参.)
レタス.フルーツ人参サラダ
魚の煮付け
冷奴
ご飯3口
食べ過ぎたかな

胃大きくなってる気する

:12/05/18 18:31 :P02A :yTgsz0QI

#274 [みい]

やばいやばいやばい
体重計ったら53.0！
やばすぎる！！
へこむわ～

:12/05/18 19:49 :P02A :yTgsz0QI

#275 [みい]

でてないし

:12/05/18 19:50 :P02A :yTgsz0QI

#276 [みい]

あれからお菓子
すごい食べた

1キロは増えてそお

あ～実家はだめだ～

:12/05/18 22:21 :P02A :yTgsz0QI

#277 [みい]

明日は友達の結婚式

あ～太る～
家帰るまでに50キロ！

:12/05/18 22:28 :P02A :yTgsz0QI

#278 [みい]

ばたばたしとった

おいしいもんいっぱい
食べたけど体重が…

:12/05/20 22:52 :P02A :3jwC4nXY

#279 [みい]

夜体重52.7
やばすぎる

家帰るまでに50きろ！

:12/05/20 22:53 :P02A :3jwC4nXY

#280 [みい]

エアチャリ×600
スクワット×30
今日は疲れたから
もお布団入る！

:12/05/20 23:19 :P02A :3jwC4nXY

#281 [みい]

生理1日目
朝
ヨーグルト
スティックパン2
トースト4分の1

生理なったしまた
頑張ろ～

:12/05/21 08:30 :P02A :dxM7KIg6

#282 [みい]

朝食後体重52.7
太りました

実家はダイエット無理！ｗ

:12/05/21 08:31 :P02A :dxM7KIg6

#283 [みい]

コーヒー1

:12/05/21 09:11 :P02A :dxM7KIg6

#284 [みい]

生理後が勝負ｗ
頑張ろ

:12/05/21 09:12 :P02A :dxM7KIg6

#285 [みい]

:12/05/21 09:30 :P02A :dxM7KIg6

#286 [みい]

昼
フルーツ人参.きゅうり
(ごまドレ)
豆腐

:12/05/21 13:08 :P02A :dxM7KIg6

#287 [みい]

夜
回鍋肉
ご飯4口ぐらい
豆腐

ご飯前体重52.3

:12/05/21 18:48 :P02A :dxM7KIg6

#288 [みい]

ご飯後52.9
お菓子も食べてもーた
あああ痩せたい…

:12/05/21 23:01 :P02A :dxM7KIg6

#289 [みい]

やばいやばい
過食かってほど食べてまう

はあー頑張ろ

:12/05/22 10:52 :P02A :UiT4cnNQ

#290 [みい]

飴1
今からいとこんち遊びいく

昼食べ過ぎないよおに
しなくちゃね

:12/05/22 11:00 :P02A :UiT4cnNQ

#291 [に]

久しぶり//
にこもリバウンドなうだ←

最近､過食激しくて
ほんとやばい(´;ω;｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/22 11:53 :SH04B :aBEYWs3Y

#292 [みい]

朝
味噌汁

朝食後53.0
今日からとりあえず
間食少なくする

ちょっとずつ頑張ります

:12/05/23 08:44 :P02A :UvCsfz/2

#293 [みい]

生理３日目
生理後も頑張ろ

:12/05/23 08:47 :P02A :UvCsfz/2

#294 [にこ]

２ｷﾛくらいかな‥。
気合い入れ直して頑張る！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/23 10:27 :SH04B :Zisa5yZQ

#295 [みい]

昼
白身魚
チヂミ
ご飯
佃煮

あーお腹いっぱい
夜まで間食なし！
お腹空いたら温かいもん飲も

:12/05/23 11:47 :P02A :UvCsfz/2

#296 [みい]

眠たいしちび昼寝したら
寝よーかな

:12/05/23 11:49 :P02A :UvCsfz/2

#297 [みい]

2時間ぐらい昼寝
しとったー

すっきり(^O^)
ちびおやつtimeだし
誘惑に負けんよにせな

カフェオレ飲も

:12/05/23 15:21 :P02A :UvCsfz/2

#298 [みい]

夜は筑前煮だあー

結構カロリーありそだし
あたしはどーしよっかな

:12/05/23 15:24 :P02A :UvCsfz/2

#299 [みい]

コーヒー、カフェオレ

:12/05/23 15:25 :P02A :UvCsfz/2

#300 [みい]

夜は筑前煮ちょっと
とサラダと豆腐にしよかな

:12/05/23 17:25 :P02A :UvCsfz/2

#301 [みい]

2回目

:12/05/23 17:25 :P02A :UvCsfz/2

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