絶対ビキニ計画パート２！

彼氏の為にも自分の為にも絶対痩せて可愛くなる

now‥１５９.５/５４.８
fin‥１５９.５/５０.０

>>2-5　おやくそく

jpg 79KB
:12/04/21 01:44 :P06B :8O9pn35o

朝＞昼＞夜は当たり前
間食は基本的にしない

:12/04/21 01:47 :P06B :8O9pn35o

飲み物はジュースＮＧ
炭酸飲むなら炭酸水

:12/04/21 01:49 :P06B :8O9pn35o

出来るだけ運動する！
食べる暇があれば運動

:12/04/21 01:52 :P06B :8O9pn35o

7/20目標！
頑張る頑張る

:12/04/21 09:05 :P06B :8O9pn35o

:12/04/21 20:12 :P06B :8O9pn35o

:12/04/22 01:38 :P06B :EuSDbUnI

体重　５４.２

間食萎えだったけど､体重は減ってたー！

明日は運動するぞーっ

:12/04/22 01:49 :P06B :EuSDbUnI

:12/04/22 12:48 :P06B :EuSDbUnI

:12/04/23 00:09 :P06B :fsQCdiKU

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ