*ゆっくり焦らずマイペースパートI*
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#530 [りぃこ]
生理中も夜は食欲やべーW

⏰:12/06/01 23:02 📱:N05B 🆔:4HF5j946


#531 [りぉん]


私も体力ないよ
たくさん歩けて羨ましい

私も晩酌してるよ
1人淋しくだけど(笑)
お供は大好きなイカの塩辛
沼津港で売ってたやつ
買ってみた
何となくスーパーで買うより
美味しいのかなって思って
港は近いから買ってみたよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/06/01 23:24 📱:F02B 🆔:zmVLBA4U


#532 [りぉん]


セノバにさわやかいいね
私、両方とも行った事ない

いいなぁ

人の優しさも良いよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/06/01 23:28 📱:F02B 🆔:zmVLBA4U


#533 [りぃこ]
起きてから
*お水1

朝ごはん
*レーズンロールパン1
*牛乳1/2杯

⏰:12/06/02 08:11 📱:N05B 🆔:0.F4AWKs


#534 [りぃこ]
生理3日目

だいぶ楽になった

今日は半身浴してみよう
無理せず体調みながら

⏰:12/06/02 09:21 📱:N05B 🆔:0.F4AWKs


#535 [りぉん]


気をつけて行ってきます

りぃこチャンも生理痛が楽に
なってきたみたいでよかった
無理しないでね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/06/02 10:26 📱:F02B 🆔:gzui/8rE


#536 [りぃこ]
お昼ごはん
写メプラス
*きのこの山4粒
*こ船1
*ミルフィーユ1

[jpg/29KB]
⏰:12/06/02 12:31 📱:N05B 🆔:0.F4AWKs


#537 [りぃこ]
2回

しばらく早番だから嬉しいな(^ω^)

⏰:12/06/02 12:38 📱:N05B 🆔:0.F4AWKs


#538 [りぃこ]
5日から痩せ期だから
朝ウォーキングして
反復浴&半身浴筋トレも再開!

休みの日と遅番の時
朝ウォーキングしよう!

コーヒーも1日1本!
出来れば1週間に1本!

運動しやすい季節になってきたから、こっからが頑張り時!
も痩せてきたから負けらんない

⏰:12/06/02 12:49 📱:N05B 🆔:0.F4AWKs


#539 [りぃこ]
8月までに40`になる!
いやなれた(^ω^)

ゆめが応援&喜んでくれてるから頑張るぞー

⏰:12/06/02 12:52 📱:N05B 🆔:0.F4AWKs


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