＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊

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#670 [りぃこ]

夕飯
＊鮭のホイル焼き
＊大根、ﾚﾀｽ、ｱｰﾘｰﾚｯﾄﾞ、人参の食べラーサラダ
＊オムレツ手作りトマトソースかけ

:12/06/16 20:35 :N05B :Lyb6N9ls

#671 [

りぉん

]

お疲れ様

昨日は急遽、彼とお出かけ
だったけど吐く位食べちゃった
よぉ

居酒屋、焼肉、ｶﾗｵｹ、ﾗｰﾒﾝ…
しかもお昼は友達と約束
してたからﾗﾝﾁで食べ放題

本当にお腹すかないのに
詰め込んだ感じだった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:12/06/16 20:58 :F02B :34aVro7o

#672 [

りぉん

]

私も彼が晩酌するから
お付き合い…
でも彼も昨日はさずかに
胃もたれで今日はお昼
食べてないから普通に
晩酌出来るけど、私は
胃が休まる事もなく晩酌…
お昼は食べ放題だったからさ

本当に上手くいかないよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:12/06/16 21:10 :F02B :34aVro7o

#673 [りぃこ]

眠たくなってきちゃったＷ

しばらく雨だし…
相変わらず洗濯物多い

:12/06/16 21:27 :N05B :Lyb6N9ls

#674 [りぃこ]

>>670
プラス
＊70%㌍ｵﾌビール１
＊日本酒３杯
＊納豆細巻き４つ

:12/06/16 23:05 :N05B :Lyb6N9ls

#675 [りぃこ]

＊お水３杯
ストレッチ

:12/06/16 23:37 :N05B :Lyb6N9ls

#676 [りぃこ]

朝ごはん
＊アイスカフェオレ

なんか疲れてる(´ω｀)

:12/06/17 09:15 :N05B :dh88sjJc

#677 [りぃこ]

次の休みも授業参観だから、まともに休めない

台風来てるらしいけど…
大丈夫かな？

:12/06/17 09:17 :N05B :dh88sjJc

#678 [りぃこ]

朝から憂鬱～
店出たくなーいＷ

事務所終わったけど
このまま引きこもりでいたい(＿＿;)

:12/06/17 09:18 :N05B :dh88sjJc

#679 [りぃこ]

お昼ごはん
＊雑穀ひじき炒飯
＊納豆
＊ﾐﾆおかき１つ
＊お水

お天気になった(^ω^)

:12/06/17 13:09 :N05B :dh88sjJc

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