165cm地道diet

おはよヽ(^^)ﾉ
書き込めなかったのかぁ!なんでだろーね(･･?

いえいえ☆〃レコしないとダイエットにならないってなら書いてった方がいいかもだけど、まいちゃんは大丈夫そうだしさ(^o^)

うん!気をつけるね～
ありがとう(^-^)/~~
私めったに風邪引かないけど、やっぱ一緒にいると危険だしね(;゜O゜)

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やる気戻るといいね(^-^)/
私はやっぱだめだー(>_<｡)なんかｽﾄﾚｽ溜まる～;;

熱が下がったからとりあえず大丈夫かな☆〃
でものど痛くて喋れないからつまらない～(T^T)w

ｶﾗｺﾝいいなぁ＼(^o^)／
私、黒いやつしてみたいわ～ヽ(´ー｀)ノ
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まいちゃん＼(^o^)／

新しくなったからよろしくね(･∀･)
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1ヶ月も放置してた(´；ω；`)

ほんまいい加減ヤル気出さなあかん!!

今日は生理6日目で体重:45.5kg。

これを維持!!死守!!

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まいちゃんヽ(^^)久しぶり～♪

キープできてるじゃん＼(^o^)／てか45キロ台～♪
とりあえずokだよー☆
少しずつでも目標達成できたらいいね(･∀･)
私もがんばるよー!
まいちゃんのようになるから待ってて(*^_^*)ｗ
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●昨日食べたもの●

豚バラ醤油煮
白ご飯一膳
ベーコンレタスバーガー
チョコチップクッキー

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おはよヽ(^^)
無理しない程度にがんばろうね～
まいちゃん、ヘルシアは続けてた？?

大丈夫だよー!ちょっとのどが痛くて(\_\;
心配してくれてありがと(^-^)
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もっかい名前んとこに体重入れることにした。気引き締めとかなあかん!!(>_<)

●昨日食べたもの●

ハム玉子チーズサンド
卵かけご飯(一膳分)
梅干し
クランキーチョコ1個

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今日は良くなったみたい(^-^)/
土曜日はまた、どっか行こうって言われたから治したいわ(>_<)
今日も加湿して寝る～☆〃

そうなのかぁ(´ω｀)どうだったかなーって気になってさｗ
たしかに高いよね(´_ゝ｀)私も貧乏性だよー(°∇°;)

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●昨日食べたもの●

韓国粥
苺&ﾖｰｸﾞﾙﾄｹｰｷ
苺のﾛｰﾙｹｰｷ

●今日の昼ご飯●

ハムサンド
玉子サンド
ハムレタスサンド
唐揚げくんレッド

今からお粥食べようか悩む←

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