165cm地道diet

前は定期的にﾌﾟﾁ断食とか出来てたのになあ。
今はあかん。普通に食べたいもんｶﾞｯﾂﾘ食べてるし…ずっと46kg台から下がらんし。それが普通になってきてるし。

えらいじゃん＼(^o^)／
食べ過ぎちゃってもその心がけがあるから、キープ出来てるんだもんね(･∀･)減らなくても焦らない方がいいよ〃なんかいきなり痩せてきたりするし☆

ヘルシアね～!知り合いも飲んでるけど、たしかに飲み始めたら減りやすいって言ってたぁ(^^)
でも、まいちゃん痩せてるから効果薄そうな気もするけど、続けてたら減ってくるかもだよね☆
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

●昼兼夕ご飯●

雑炊(2杯)

体重:46.6kg

＊

うん(･∀･)がんばれ～!
私もやっぱ44とかに戻したいわ＼(^o^)／彼氏には反対されちゃうけど‥

ヘルシアって普通のよりちょっと値段高めだよね(´_ゝ｀)
たしかに運動は必要だよね～
ながら運動でもしないよりはましさヽ(^^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

●昼兼夕ご飯●

かぼちゃ粥
ｶﾚｰｽｰﾌﾟ

体重:46.6kg

＊

彼氏さん、痩せてる子が好きなんだぁヽ(^^)それはいいような、プレッシャーなようなｗ
胸落とすなとか結構な注文だよね(´･ω･｀)
まいちゃんて今はどのくらいなん～？

黒ウーロン茶は脂肪燃焼によさそうだもんね＼(^o^)／
お互い、頑張ってこうねぇ☆
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

えーΣ(￣□￣)！
まいちゃんでデブとかだったらほとんどがそうなっちゃうよｗ
男って、冗談でそーいうこと言えちゃうからやんなっちゃうわぁ(´3｀)w

そっかぁ☆でも痩せてるとアンダー下がるからおっきく見えるよね♪

ちょっとの変化からまた頑張れるもんね＼(^o^)／
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/

●昼ご飯●

辛子明太子うどん(もみのり.卵黄)

＊

そうだよねぇ(>_<)
向こうも許されると思ってるから言っちゃうんだろうしね(°∇°;)

うん～今は言わなくなったよ(^^;)冗談で言って私がダイエットしすぎたの分かってるから(´･ω･｀)

垂れたりしたくないもんねw
私は、アンダー痩せたから逆に大きくなった感じした＼(^o^)／
でもやっぱり、鎖骨下が寂しくなったw
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88440/