165cm地道diet
最新 最初 全 
#78 [にこ]
:12/04/20 17:01 
:SH04B 
:yntvMxyo
#79 [まい
]
●間食●
ｶﾙﾋﾟｽｺｰｸ
黒烏龍茶
紅いもﾀﾙﾄ(1個)
ちんすこう(1個)
.
:12/04/20 18:18 :F03C :UABv8ZtE
#80 [にこ]
:12/04/20 18:37 :SH04B :yntvMxyo
#81 [まい]
●晩酌●
0:00~
ゆずはちみつﾁｭｰﾊｲ
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
鯵のお造り
だし巻き玉子
唐揚げ(2個)
ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ
蓮根のはさみ揚げ(1個)
ｶﾌﾞとｷｬﾍﾞﾂの浅漬け
紅いもﾀﾙﾄ(1個)
ちんすこう(1個)
めっちゃ食べた
明日の体重…怖いなあ…((((；゜Д゜)))
晩酌
[jpg/93KB]
:12/04/21 04:45 :F03C :.tXAQIds
#82 [まい]
体重:46.1kg
あんま増えてへんで良かったあ(´;ω;｀)
最近ほんま全然起きられへんなあ
.
:12/04/21 15:33 :F03C :.tXAQIds
#83 [にこ]
:12/04/21 15:43 :SH04B :V/gyHnto
#84 [まい]
●昼兼夕ご飯●
ｽｷｯとﾚﾓﾝC
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ&ﾋﾟｰﾁ
塩ﾄﾏﾄ
葡萄(6粒)
ｽﾗｲｽﾄﾏﾄは沖縄の海塩で食べた
美味
昼兼夕ご飯 [jpg/88KB]
:12/04/21 16:25 :F03C :.tXAQIds
#85 [まい]
>>84追加
蓮根のはさみ揚げ(2個)
食べてもた(´･ω･｀)
:12/04/21 17:48 :F03C :.tXAQIds
#86 [にこ]
うんっ(´^ω^｀)
何か足を綺麗に見せる
効果があるらしいよお//
飲み始まると
手が止まんなくなるよね‥。
そゆときは次の日控えめにしないとね。
さっきラーメン食べたのに
もうお腹空いてる‥。
今日もトマトジュースのんで
がんばる！
:12/04/21 17:49 :SH04B :V/gyHnto
#87 [まい]
●差し入れ●
ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞ ｶｼｽ&ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
焼きしょこら
ｼｮｺﾗﾊﾞﾀｰのｸﾗﾝﾁ
ｼｮｺﾗﾊﾞﾀｰの木(ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ)
.
:12/04/22 02:16 :F03C :BtvA.M3A
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