165cm地道diet

#72 [まい

]

彼氏が体重計直してくれて､ご飯前に計ったら45.9kgやった

食べた分運動して消費しよっ(*≧m≦*)

:12/04/19 17:25 :F03C :clxyefTs

#73 [にこ]

ほんとごめんね(´･ω･｀)
次からは気をつけるねっ！

今日の朝なんか６４Kg‥。
でも食べ物見ると食べたくて
手がのびちゃう(´;ω;｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/19 18:21 :SH04B :ik7Wimlk

#74 [まい

]

●差し入れ●

ぽんにょ(桜.和風ｸﾘｰﾑ)
梅干し(2個)

.

ぽんにょ [jpg/90KB]
:12/04/20 01:48 :F03C :UABv8ZtE

#75 [にこ]

次食べたくなったら
㌍低いものにする(´･ω･｀)

ここで負けたら
終わりだもんねっ！

頑張らないと(´･ω･｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/20 02:11 :SH04B :yntvMxyo

#76 [まい

]

●昼ご飯●

ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
100%ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
梅干し(2個)

.

:12/04/20 16:03 :F03C :UABv8ZtE

#77 [まい

]

体重:46.0kg

便秘まではいかへんけどｽｯｷﾘせーへん

!
昨日はｲｯﾊﾟｲ食べたからなあ

今日は調節したい

:12/04/20 16:06 :F03C :UABv8ZtE

#78 [にこ]

あリがとう//
心配かけてごめんなさい。
でも帰ったら抑えられるか不安←

にこ､ところてん好き～♪
すっぱくて美味しいよねえ//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/20 17:01 :SH04B :yntvMxyo

#79 [まい

]

●間食●

ｶﾙﾋﾟｽｺｰｸ
黒烏龍茶
紅いもﾀﾙﾄ(1個)
ちんすこう(1個)

.

:12/04/20 18:18 :F03C :UABv8ZtE

#80 [にこ]

何か調子こいて買い過ぎたｗｗ
今試してみてるんだけど
どれも効きそうで買ってよかった//

うん、好き～//
食べ物も健康なものなら平気だよね。
今日見てこようかなあ(´^ω^｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/20 18:37 :SH04B :yntvMxyo

#81 [まい

]

●晩酌●

0:00~
ゆずはちみつﾁｭｰﾊｲ
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
鯵のお造り
だし巻き玉子
唐揚げ(2個)
ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ
蓮根のはさみ揚げ(1個)
ｶﾌﾞとｷｬﾍﾞﾂの浅漬け
紅いもﾀﾙﾄ(1個)
ちんすこう(1個)

めっちゃ食べた

明日の体重…怖いなあ…((((；゜Д゜)))

晩酌 [jpg/93KB]
:12/04/21 04:45 :F03C :.tXAQIds

C-BoX E194.194