165cm地道diet

そう言ってくれてありがとう♪親からしたら、手抜きだったみたいだけどねw
新潟いる間、ラーメン食べようと思ったけどやっぱやめたよ～(´_ゝ｀)ノ

ちょっとドキドキだけど、運転はよくしてたからさ～(^o^)運転したくなるんだよね♪
まいちゃんは普段電車とかなの？？
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●昼兼夕ご飯●

炊き込みおにぎり
お味噌汁
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋｱﾙﾛﾝ酸柚子蜂蜜)

＊

いやー生野菜はスーパーにあるやつだよw
お父さんにはしっかり作ってるけど(*^^*)

ラーメンねー‥付き合いで行くことになってさ～

でもまぁ行きたかったとこだからいっかなーみたいなwよく食べる人だから断れなかったのもあるけど(´_ゝ｀)

そっか!新潟は車ないとやってけないからさ(°∇°;)
ﾏﾆｭｱﾙかっこいいよね～
私ｵｰﾄﾏで取ったからうらやましい☆
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●昼ご飯●

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｷｳｲ.ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ
高菜明太風焼きﾋﾞｰﾌﾝ(1/3)

体重:45.8kg

夕ご飯は残りのﾋﾞｰﾌﾝやなw

＊

よく二人で出掛けてるし仲いいかも(＾＾)ﾉ
危ない時期もあったけど‥w

２人だと気まずいかもね(°∇°;)でもあらかじめ、お腹空いてないとか言っちゃえばわかってくれるはずだよ☆
いつもそんな感じだったらさすがに気まずいし、相手からしたら嫌だろうね(;O;)

そっかぁ(笑)
乗る機会もないとそうなるよね(´_ゝ｀)
新潟はね～意外に発展してるかなw
でも自然もたくさんあるからいいとこ＼(^o^)／
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●昼兼夕ご飯●

野菜生活紫
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋｱﾙﾛﾝ酸柚子蜂蜜)
ｷｳｲ
炊き込みおにぎり
ﾊﾑと生野菜のｻﾗﾀﾞ

＊

そーなのかぁ!それは厄介だねw
でも逆に、ホントにお腹いっぱいなんだなーとか思われそうじゃない(´_ゝ｀)？

田舎なイメージもたれるけどねw
海や山、美味しいのいっぱいあるし、いつか来てみて～＼(^o^)／♪
私も大阪行ったことないから行きたいんだよね☆
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●間食●

ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ﾛｰﾙｹｰｷ
紅茶

車屋さんにて(>_<)
ｹｰｷ好きじゃないし、生ｸﾘｰﾑ大嫌いやけど残されへん～(´；ω；`)私頑張った…(´；ω；`)

お返事後で行きます♪

＊

●昨日の夕ご飯●

餃子の王将お持ち帰り

棒々鶏
ｷﾑﾁ炒飯
餃子
小籠包
ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ
麻婆豆腐
酢豚
海老ﾏﾖ

たしかこんなもん(^^;

＊

●昼ご飯●

ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

＊

●夕ご飯●

麻婆豆腐
ｷﾑﾁ炒飯

昨日の残り～(*≧∀≦*)
てか体重計ﾊﾞｸﾞｯてる～(>_<)

＊

たしかにー(><)でも、彼氏にそうやって言われる(´･ω･｀)やっぱり自分だけ食べるのいやなんだよね;
毎回じゃないなら分かってほしいね(´3｀)無理はしたくないもん↓↓

わぁ～い☆食い倒れツアーだわ(･∀･)♪
おいしいとこよろしくねっw

まいちゃん、ケーキ苦手なんだね(ﾟДﾟ)
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●昨日のご飯●

海でBBQ

牛.豚.鶏肉
ﾎﾀﾃ.鮭.ししゃも..
ｶﾎﾞﾁｬ.ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.玉葱.唐辛子.etc

楽しかった～(*≧∀≦*)♪

＊

てか最近体重計乗ると45.1kgなんやけど、多分間違ってると思うねんな(´；ω；`)あんまり痩せた実感がないからやっぱ体重計ﾊﾞｸﾞｯてんかな(´；ω；`)

●昼ご飯●

野菜生活紫
坦々うどん(ﾐﾆ)
ｻﾗﾀﾞ.ﾄﾏﾄ1個

＊

BBQいいね(＾＾)/暑すぎないし気持ちよさそう♪〃

分かってくれて、何とかなるといいんだけどねぇ(´･ω･｀)

ラジャー♪♪まいちゃんに身を任せますっU^ｴ^U笑

まいちゃん～～私もう太る一方だよ(T-T)w
ダイエット頑張れるのかなぁ‥(ﾉ_･｡)ってすごい不安になるー
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●昼ご飯●

白身魚のﾌﾗｲ
磯辺あげ
金平ごぼう
白ご飯

＊

BBQしたいなぁ♪♪外で食べるとなんであんなにおいしいんだろU^ｴ^U

そうなんだよねぇ。
昔できたことが出来なくなっててホント自分が怖いわ(;O;)

今絶対やばいから計ってないんよー(\_\;
周りはそんなことないって言ってくれるけど、明らか見た目で太ったの自分でわかるからヤバいとは思うのに‥(つд｀)
とりあえず、異常な食欲をどうにかしなきゃね(°∇°;)
話聞いてくれてありがとー(*´д｀*)
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●差し入れ●

ｴｸﾚｱ(ﾁｮｺﾚｰﾄｸﾘｰﾑ)

＊

ねっ(笑)
しかも、動いてるからいいやってなっちゃうし＼(^o^)／

え～そんなことないよ～(>_<)自分のとこにすごい弱気なこと書いちゃってるしさ(°∇°;)
でもありがとー(*´｀)

一人じゃないって思うと頑張れるよ(^^ゞ
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●昼ご飯●

五味子茶
ｷｳｲ

●夕ご飯●

黒烏龍茶
明太子ﾁｰｽﾞうどん(温泉卵.海苔)

＊

だね(´･ω･｀)刺激し合える人がいるのはいいことだ＼(^o^)／

持ってきたのは、細くなってから買った服ばっかだからなんか新しいの買わねばw
バグったってほどの誤差じゃなくない(･∀･)？合ってるのかもよ☆
便秘解消したいねー(+_+)

これから飲みに行くんだけど１時間も待たされてるー(*´д｀*)お腹空いたw
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●昼ご飯●

京都土産八ツ橋(抹茶.栗)
茶団子(2本)

●夕ご飯●

黒烏龍茶
ちゃんぽん(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾆﾝｼﾞﾝ.玉葱)

体重:46.6kg

＊

うん(^-^)今欲しいｱｲﾃﾑたくさんあるから私も買い物したーい♪〃

あら‥バグってたのかぁ(｡･_･｡)
でもちゃんと直るから偉い体重計だね(^^)/笑

外面がいいからね～w
うん＼(^o^)／しっかり飲めたから良かったよ(*^_^*)
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●昼ご飯●

4種のﾍﾞﾘｰ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ

●夕ご飯●

黒烏龍茶
生ﾊﾟｽﾀのｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
牡蠣ﾌﾗｲ(1個)
＊

そうだよね♪ﾌｧｰとかやばいわ(･∀･)〃
じゃあそのﾌﾞｰﾂ使ってあげないとね＼(^o^)／

なかなか減らすのは大変だね～(´･ω･｀)まぁ、増えてなくて良かったってことでU^ｴ^U

私も人見知りだよー(°∇°;)
強いのかなぁ？周りからはそう言われるけど、人並みだと思うよ(^^)v
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●昨日の夜食●

焼きそば
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司

●昼ご飯●

茶団子(1本)

●夕ご飯●

お寿司(12貫)
茶碗蒸し

昨日と今日はｲｯﾊﾟｲ食べたあ(*≧∀≦*)
食欲が増してるから気を付けな！

＊

でもさ～つい可愛いの見つけちゃって買うんだよね～(笑)

だよねぇ(>_<)体って正直だわw
拒食なんてもう懲り懲りって思ってたけど、今すごく戻りたいって思っちゃうわぁ‥(T_T)

まいちゃん、普通に飲めるのかと思ってた(^O^)
じゃあやっぱり元々の体質なのかねぇ(｡･_･｡)
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●夜食●

豚骨ﾗｰﾒﾝ

全然お腹減ってないってゆってんのに食わせる意味が分からん。

＊

そっかぁ☆まいちゃんも前は食べてなかったのか～(ﾟДﾟ)

抜いたりして１食をガッツリしちゃうから、普通に食べられるようにならなきゃなぁ(*´д｀)

遺伝みたいだしね(^^ゞ
親が飲まないならそうなるよね(^O^)
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そっかぁ(´･ω･｀)
まいちゃん、仕事の関係もあるから三食きちんとってのは難しそうだね(T_T)

それは大変だぁ(°∇°;)
彼氏もそんな飲まない方？
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●昨日の晩酌●

ﾐｽｼﾞ
ﾄﾝﾄﾛ
ｿｰｾｰｼﾞ
ｻﾆｰﾚﾀｽ(ｻﾝﾁｭ代わり)
ﾁｭｰﾊｲ

＊

●昼兼夕ご飯●

ｼﾁｭｰ
ﾊﾞｹｯﾄ(3切れ)

＊

でも、寝なきゃやってけないし時間的にしょうがないよね(p_-)
帰るとだいたい何時になるの～？

そーだったんだ!飲み屋さんにいたら強くなれそうだわw
彼氏さんは毎日飲んでるの(ﾟДﾟ)？
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●昼ご飯●

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋｱﾙﾛﾝ酸柚子蜂蜜)

体重:46.4kg

＊

そっかぁ～。でも慣れちゃうとそれがもう普通になっちゃうよね(´ω｀)

週２くらいならいいね(^-^)
まいちゃん達は、外食のときって割り勘～(ﾟﾟ)？
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●昨日の夕ご飯●

ｶﾚｰﾗｲｽ
ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ

●差し入れ●

551の豚まん

書くの忘れてた～(´；ω；`)

＊

●昼ご飯●

100%りんごｼﾞｭｰｽ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋｱﾙﾛﾝ酸柚子蜂蜜)

体重:46.1kg

＊

●夕ご飯●

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(ﾚﾀｽ.ﾊﾑ.ﾁｰｽﾞ)
ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ

＊

やっぱそうだよね(･∀･)ならさ、休みでも夜中まで起きてる？

外食多いんだ♪うちらもだよ～
なるほど☆そんな感じなんだね(^^ゞ年下彼氏だからどんななんだろーと思ってさ(^O^)
あらら;ｰ<
給料減っちゃったのか(T^T)
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●差し入れ&晩酌●

お寿司(11貫)
味噌ﾗｰﾒﾝ(ﾐﾆ)
砂ずり
お付けもの盛り合わせ
ﾁｭｰﾊｲ

彼氏の友達が来てて一緒に飲んじゃったw夜中に食べ過ぎやしww

＊

そっかぁ(＾＾)ﾉ
じゃあ健康的だね♪

ならいいね☆〃
自営とかすごーい♪
なんでやめちゃったの(ﾟﾟ)？
まいちゃんのが高いんだ(･∀･)wまいちゃんとこはボーナスある？？
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●昼ご飯●

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｵﾘｺﾞ糖)
ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ
ﾊﾞｹｯﾄ(2切れ)

＊

●夕ご飯●

和風きのこﾊﾟｽﾀ

彼氏作(*≧∀≦*)美味しかった♪

＊

彼氏料理いいなー!
うちの彼氏は作ってくんない°･(ノД`)･°･食べてみたいのになぁw

いいね♪〃
私は最近だめだめ生活だからなぁ(ﾉ_･｡)見習わなきゃ(ﾟДﾟ)!!

そっかぁ(T^T)大変だったんねー
でもさ、自営だと時間とかわりと融通利きそうだね☆

ないのかぁ(T_T)
あると全然違うよね～
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●昨日の晩酌？●

ﾜｲﾝ
ﾍﾟｯﾊﾟｰﾁｰｽﾞ
焼き芋w

●昼ご飯●

ｻﾌﾞｳｪｲ(ﾁｰｽﾞﾛｰｽﾄﾁｷﾝ)
ﾌﾙｰﾂﾋﾞﾈｶﾞｰｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ

友達とちょっとだけ会って来た～♪

＊

料理好きな彼氏っていいね～(^O^)♪
全っ然しないんよ(TT)
作っても簡単なのしか出来ないらしいけどw

それはいいわぁ(^^ゞまいちゃんに合わせられるしね～
てか若くして自営ってなんか珍しいな～(^^)/

冬のボーナスはでかいよねw
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●昼兼夕ご飯●

茶蕎麦(温泉卵.海苔)
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

＊

後片付けはやってくれないのかぁw

なるほどね～(´ω｀)チャレンジャーだね☆
ちゃんと見守ってるまいちゃんは偉いね(^O^)/

真面目‥ではないかなw
わりと適当～(*´д｀)
でも公務員だから意外と真面目なのかな？w
あんまり仕事のこと話さないからわからないけど(ﾟДﾟ)
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昨日書くの面倒で放置してたw

そして生理が来ない～(´；ω；`)
ｲﾗｲﾗするから早く来てよ～(´；ω；`)

●夕ご飯●

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(ﾁｰｽﾞ.茹で卵.ﾊﾑ)

＊

なるほど!そういうことねw
安定したらいいよね～

そうだよね(´_ゝ｀)彼氏が仕事してるとこめっちゃ見てみたいわ(笑)
たしかにしっかりはしてるかな～？普段は思わないんだけど、いざという時は頼りになる(^^)w
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●昼ご飯●

鴨つけうどん
C1000ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝ

和風牛丼は食べれへんかった(--;)

昨日の夕方に生理なったあ～!!お腹痛い～!!

＊

●夕ご飯●

17:00~
和風牛丼

＊

じゃあ安定したらパーティーしようかw
私大阪いくから～(笑)

うん(´･ω･｀)ごめん‥私今すごく彼氏が好きで(＾＾)ﾉ笑

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↑ごめん!昨日の貼れてなかったね(ﾟДﾟ)

うん＼(^o^)／観光も兼ねて行くわ～♪そのときが早く来ればいいんだけどw

アドバイスありがとー(｡･▽･｡)ﾉ
たしかにメールなら言いやすいよね(*^_^*)
そうそう!言葉で安心したいんだよね(><)
でも彼から絶対に言わないから言うのが悔しいのもあるw
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●夕ご飯●

焼き鯖
だし巻き玉子
ｻﾗﾀﾞ
白ご飯
お味噌汁

近所の気になってた食堂に行ってみた(*´ω｀*)美味しかった♪

＊

●昼ご飯●

中華丼
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

＊

こんにちは～♪
今日さ、11月だね!
昨日31アイス食べればよかった‥(*´д｀)笑

そうだよね～
寂しいとかなら最近はよく言えるようになってきたから後一歩だなw
今週末はすきって言ってみようかな～(*≧m≦*)
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●昨日の差し入れ●

ｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ(1個)
ﾐｽﾄﾞ(1個)

まさかのﾄﾞｰﾅﾂ被り…ww

＊

ホントあっという間だよね(´･ω･｀)もう今年終わっちゃうし(><)
31％オフは結構デカいもんね♪〃

でも重いって思われたくないんだよねぇ↓
私も素直になれないよ～°･(ノД`)･°･
察してほしいっていう思いもあるしw

おぉ!言ってみたら教えて～(*≧m≦*)
関西弁だと言いやすそうな感じはするけどやっぱ好きは恥ずかしいか(*^^*)
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●昼兼夕ご飯●

うどん(てんかす..温泉卵)
ﾐｽﾄﾞ(1個)

＊

そうだよね(ﾟДﾟ)
こっち来てから過ごす初めての冬だから楽しみな感じなんだよね(´_ゝ｀)♪

だといいんだけど(｡･_･｡)たまにはぐらかされるから不安になるわw

うん(^^)がんば～☆〃
好きって言って彼から好きって返ってくる(･∀･)？
私の場合、どうしたの？
なんだよね(T^T)笑
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●昼ご飯●

蜜柑(1個)
柿(1個)

●夕ご飯●

ｶﾚｰﾗｲｽ(目玉焼き.ｳｲﾝﾅｰ.福神漬け)

美容院行って来た～(*≧∀≦*)

＊

そうそう☆
雪ホントないらしいから新潟帰ったらげんなりしそー(笑)
ｲﾙﾐは冬って感じだね＼(^o^)／どっか見に行けたらいいなぁ♪〃

そーなんだ!そのあとメールで返ってこないの(ﾟДﾟ)？
ねっ(^^;)言った自分がはずかしいわw

髪型変えたの～(^o^)？
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●昼兼夕ご飯●

すき焼き(牛肉.白菜.椎茸.ｼﾒｼﾞ.厚揚げ.長葱)
白ご飯

美味しかった～(*≧∀≦*)

＊

うん(*≧m≦*)積もるよ～
雪かきはいい運動になるよw

そうだといいな(*^_^*)でも結局は家で過ごすんだろうな～

へぇ(´ω｀)♪そーいうのドキッとしちゃうね☆
やっぱりちょっと離れてたりするとそーゆうのあるのかな(´_ゝ｀)
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●昼ご飯●

すき焼き丼

体重:46.7kg

昨日のすき焼きの残りで～(^w^)

＊

そうだね～(ﾟДﾟ)やっぱり適度にがいいね(*≧m≦*)なんか少しは降ってほしいしw

んー‥１回しか過ごしたことないからわからないけど、あんまり混むの好きじゃないからさ(^^)それに、イベントにはあまり興味ないってのもあるかな(>_<)

やっぱそーだよね☆メールもできるしね(^o^)
週末はね～、好きって言えなかったよぉ(^_^;)でも色々心配させちゃったから彼は優しかった～〃
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●昼兼夕ご飯●

和風ﾊﾟｽﾀ(ﾍﾞｰｺﾝ.ｼﾒｼﾞ.舞茸.ほうれん草)
塩唐揚げ(2個)

＊

そうだよね(^-^)v雪降ればそれっぽい雰囲気だしね♪〃
大阪は、雪降っても数えるくらいなの～？

うん(´･ω･｀)前聞いた時に言ってた(^^;)
私はなんか高級そうなレストランとか行きたいなぁw

次回がんばるわ(^^ゞ
まいちゃんの画像ちょっと見えるようになってきたんけど、相変わらずおいしそうだね～♪
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●昼ご飯●

焼鯵ほぐしご飯
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

●夕ご飯●

ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

体重:46.5kg

お返事後から行くね～♪

＊

●昼兼夕ご飯●

かぼちゃ粥
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
竜田揚げ

体重:46.8kg

生理終わったのに便秘とか(´；ω；`)

＊

そうなのかぁ(´･ω･｀)
でも新潟も、意外にﾎﾜｲﾄｸﾘｽﾏｽにならないw
去年はちらっと降ったからびっくりした(^o^)

しかもクリスマスってのが魅力的だよね♪〃

ありがとう(*´｀*)落ち込んだり平気になったりって激しいから大変だわ;
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●昼ご飯●

ﾁｷﾝ南蛮
ｻﾗﾀﾞ
白ご飯

体重:46.8kg

＊

まぁ私は市内だからさ(^o^)
山が近い地域は降ってるんじゃないかな(^^ゞ

若い内に１回は経験したいよね＼(^o^)／
でも去年のクリスマスはほんと良かったなぁ(*≧m≦*)戻りたーいw

なんかね～(*´д｀)彼氏とも思い通りにいかなくて‥って感じかな(\_\;
大丈夫になればいいなーｗ今はちょっと無言になってしまってるから(^-^;
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●昼ご飯●

ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
ｺﾛｯｹ

便秘解消したかも～(*≧∀≦*)
ﾏﾂｴｸも行ってきたし夕ご飯どーしよ？

＊

そうだね〃スキー場あるしね～

去年は彼氏んちでご馳走用意して、ｻﾝﾀの帽子かぶってﾊﾟｰﾃｨｰしたよw
で、彼からのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄがあってかなりﾋﾞｯｸﾘしたの～!
なんか流れが色々ロマンチックだったからさ(*´▽｀*)

うん〃お陰様で(*≧m≦*)
言いたいこと言えたし、関係向上できそう♪
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私なんて、新潟人のくせにスキー場１回しかないよｗ
スノボしたいけどねーヽ(^^)

家は家で自由だから楽しめたよ(*≧m≦*)なんかイベント興味ないって言ってたのに頑張ってくれたからｷｭﾝときた//
えー(@_@)まいちゃん絶対きれい系だから様になる気がするのになぁ(´_ゝ｀)
でも照れ隠しかも♪
ありがとぉ♪〃自分が思ってること知ってもらえたからとりあえず安心かな(*^_^*)

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●昨日の夕ご飯●

ｻｰﾓﾝゆっけ
ｻｰﾓﾝのお刺身
牡蠣ﾌﾗｲ
ﾎｯｹの干物
ﾁｰｽﾞつくね
もちﾁｰｽﾞ
餃子
おにぎり
ﾁｭｰﾊｲ

＊

市内ならそーいう人は結構いるんよ～(´_ゝ｀)
今年こそはスノボ行きたいんだけどね♪
やると楽しいってみんな言うからね(^^ゞ

だよねぇ～☆なんだか懐かしいなw
綺麗系いいね＼(^o^)／
私もこれからのために綺麗系めざしたいわ～

言い過ぎたかな～ってくらいかもw
昔のが良かったって言っちゃったよ(^^)w
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●昼ご飯●

すじｺﾝ(牛すじ.蒟蒻.卵)
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

＊

貼り忘れた～!!

そうなのかぁ(笑)
わりとすぐコツつかめるっていうし教えてもらいたいよね～
他にも初心者がいれば心強いかもねヽ(^^)♪

顔立ちにもよるしね(*≧m≦*)まいちゃんは綺麗系が似合うんだろーなーとイメージしてるわ☆
わかるっ!かっこいい女性すきだわ～

これからも、今みたいに言いなさいって(*´д｀*)だからか言いやすくなりそう‥かなw
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●昨日の夕ご飯●

牛すじ(蒟蒻.卵)

ﾀﾗﾀﾗしてんじゃねえよ(駄菓子)
ｺｰﾗ

＊

●昼兼夕ご飯●

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ(玉葱.ｳｲﾝﾅｰ.茹で卵)
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

体重:46.3kg

＊

そだね♪うちの周りは、教えてあげるから行こーよって人が多いからその点は助かるけどヽ(^^)

うん(^o^)なんか美容に気使ってる感じもするしさ☆
ありがと～(^^ゞでもセクシーさとか出したいなw
まいちゃんは仕事でスーツ着る？

そだね(*≧m≦*)最近電話増えたしなんかいい感じ♪
もうすぐ彼氏の研修も終わるから楽しみっ(*^_^*)
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●昼ご飯●

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
担々麺ﾐﾆ

体重:46.4kg

＊

スノボ仲間を増やしたいんじゃないかな～ヽ(^^)

たしかに、シワとか全然気にしてないけど危ないよね(^-^;
私は乾燥しがちだから保湿気をつけてる～☆

そっか(ﾟ-ﾟ)仕事で着ないとなかなか機会ないよねぇ〃

うん(´ω｀)なんか今さら感はあるけど恋人らしく思えて嬉しいわ♪w
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●夕ご飯●

鶏の煮物(鶏.ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.玉葱.ｲﾝｹﾞﾝ.長葱)
ﾎﾟｰｸｶﾚｰ(豚.ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.玉葱.ﾆﾝﾆｸ.ﾁｰｽﾞ.温泉卵)
梅酒

＊

だよね;ｰ<
私、乾燥肌だから冬は大変(^-^;冬のパックとか重宝するわ～ヽ(^^)♪

法令線ﾊｯｷﾘしちゃうと老け感高まるよね(><)
気になるって、ちょっと出てきてるとかなの～？

スーツは、イベントのバイトしてたときに着てたよ～

そうだねっ☆〃変化のある付き合いは面白いね(´_ゝ｀)
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こんばんは!!
にこだけど、覚えてるう？

リバウンドしてたけど
またダイエット始めたよ(^o^)/

頻繁に来れるかわかんないけど
よかったらまた絡んで♪

昨日書いたつもりやったあw

●昼ご飯●

ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾋﾟｰﾁﾈｸﾀｰ

＊

にこちゃん＊

久しぶり～(*≧∀≦*)♪元気にしてたあ？書き込みありがとー♪

こちらこそﾖﾛｼｸね～私あの時から全く変わってないけどねww

元気元気(^o^)/
相変わらずだよ。
まいさんもスマホに変えたんだね!!

にこ、今年中に
50kgになるっていう目標立てた！
昨日、やっと55kg代にいけた♪

●夕ご飯●

たらもｻﾗﾀﾞ
蜜柑(1個)

＊

にこちゃん＊

ｽﾏﾎにしたよ～(*≧∀≦*)♪
にこちゃんめっちゃ痩せたや～ん!!頑張ったんやね～おめでとう(*^^*)☆

へぇ♪足のﾊﾟｯｸはしたことないなぁ(*≧m≦*)
潤うだろーね(･∀･)

そっかぁ(つд｀)たしかに無愛想になってたら失礼だしね(^-^;

いやー!痩せてた頃は似合ってたかもだけど‥ｗ

マンネリはほんとにいやだわ(;O;)
いろいろ頑張らなきゃ～!
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ずっと怠けてたから
今年中には何とかしないとお。

まいさん、体重キープすごい!!
まいさんの体重憧れる(ノ_・,)

●昨日の差し入れ●

京都土産八ツ橋(黒胡麻/3個)

●昼ご飯●

白ご飯
ししゃも
明太子
沢庵
お味噌汁(ﾜｶﾒ.豆腐)

体重:46.6kg

＊